Prednosti kisika za ljudsko tijelo odavno su poznate. Sudjeluje u radu svih organa i sustava. Kiseonički koktel omogućava vam da nadoknadite nedostatak vitalnog elementa.
Što je kisikov koktel
Kiseonički koktel je napitak zasićen kisikom. Izgleda poput guste zračne pjene s tisućama mjehurića napunjenih molekulama O2. Koktel je problematično piti, zgodnije je jesti ga žlicom. Samo jedno piće zamjenjuje sat hoda u borovoj šumi.
Uzimanje kisikovog koktela nije nova metoda prevencije i liječenja, koja se znanstveno naziva "enteralnom terapijom kisikom". Piće dolazi iz SSSR-a. Prvi put su o njemu počeli razgovarati 1963. zahvaljujući naporima sovjetskog patofiziologa Nikolaja Sirotina. Provodeći brojne studije za proučavanje respiratorne funkcije želuca, akademik je došao do zaključka da se kisik može apsorbirati i kroz ovaj organ. Nije dobar kao tradicionalni put - kroz pluća, ali oralna konzumacija O2 je također jedan od mogućih načina prenošenja ovog elementa u tijelo.
U početku se piće s kisikom pozicioniralo kao ljekovito sredstvo, a koristilo se samo u medicinskim ustanovama - sanatorijama i bolnicama. Sada ga mnogi pripremaju kod kuće kupnjom posebnih uređaja.
Promotivni video:
Kako djeluje kisikov koktel
Mehanizam djelovanja koktela na tijelo je jednostavan. Prvo, kisik iz njega ulazi u gastrointestinalni trakt, gdje se brzo apsorbira. Jednom kada protječe krvotok i limfa, O2 se prenosi u cijelom tijelu.
Sastav pića s kisikom
Koktel ne sadrži samo kisik u najpristupačnijem obliku, već i određene dodatne komponente. Plin pojačava njihov blagotvoran učinak na tijelo, a oni zauzvrat pretvaraju piće u deliciju. Koncentraciju korisne tvari u kisikovom koktelu određuje liječnik. Ne smije prelaziti fiziološku normu. Dodatne komponente daju okus koktela, jer sam kisik ga ne posjeduje.
Ti sastojci su obično:
- posebne gotove mješavine za spum;
- sokovi;
- sirupa;
- mlijeko;
- biljne infuzije i dekocije.
Bilo koja tekućina može poslužiti kao osnova, uključujući običnu mirnu vodu, ali korisnije je pripremiti koktel s biljnim dekocijama i infuzijama.
Najukusnija pića s kisikom prave se od voćnih sokova i sirupa. Glavna stvar je da ne sadrže pulpu, jer sprječavaju stvaranje pjene.
Klasična sredstva za pjenjenje u kisiku s kisikom su prašak od jajeta i ekstrakt korijena slatkog slatkog luka. Potonji je poželjniji jer ima ljekovita svojstva, minimizira pojavu alergija i uklanja rizik od zaraze salmonelozom. No, gorak okus karakterističan je za korijen sladića, pa se koktel na temelju njega uvijek dodaje šećer u prahu.
Zašto tijelu treba kisik?
Zahvaljujući ovom elementu, čovjek diše, a također prima energiju iz hranjivih tvari koje ulaze u tijelo, osiguravajući tijek temeljnih fizioloških procesa, uključujući reprodukciju stanica i organizaciju imunološke obrane.
Glavni potrošač kisika je mozak, koji čini trećinu ukupnog volumena. Kada je njegov ulazak u tijelo otežan, razvija se hipoksija. Dovodi do destruktivnih promjena u tkivima. Dvominutni prekid unosa O2 dovodi do nepovratne smrti moždanih stanica.
Metabolizam se ne odvija bez kisika. Priroda je ovaj element dodijelila glavnim funkcijama čišćenja tijela.
S godinama i s nekim bolestima smanjuje se opskrba tijela kisikom. Letargija, umor, poremećaji spavanja neki su od znakova nedostatka ovog elementa.
Ljekovita svojstva i blagodati kisikovog koktela
Uzimanje kisikovog koktela pridonosi:
- povećanje otpornosti tijela na viruse i infekcije;
- povećana učinkovitost;
- normalizacija sna i krvnog tlaka;
- uklanjanje sindroma kroničnog umora;
- smanjenje štetnog utjecaja okoliša na tijelo;
- aktiviranje staničnog metabolizma;
- detoksikacija tijela;
- porast razine hemoglobina.
Kiseonički kokteli su posebno korisni za djecu. Uostalom, njihova potreba za O2 nekoliko je puta veća nego kod odraslih. Prijem može započeti od treće godine. Neki vrtići i škole nude dječja pića s kisikom tijekom cijele godine. Obično se pije 10 dana, s pauzom istog trajanja.
Koktel je koristan i tijekom trudnoće, kada se povećava protok krvi u tijelu. Iz tog razloga, šanse za razvoj nedostatka O2 su velike. Piće s kisikom brzo rješava problem intrauterine fetalne hipoksije, što može dovesti do ozbiljnog kršenja njegovog razvoja.
Kako pravilno konzumirati kisikov koktel
Da bi napitak imao najveću korist, mora se uzimati prema određenim pravilima.
- Učinak će biti uočljiv tek nakon tečaja, obično je osmišljen 10-15 dana. Nema smisla čekati rezultat iz jedne porcije koktela.
- Korisno je samo svježe pripremljeno piće. Ne može se čuvati duže od 10-15 minuta, jer kisik brzo oksidira u zraku.
- Kisik se dobro apsorbira kada se koktel pojede nekoliko minuta, ali ne više od pet minuta.
- Piće se ne smije piti na pun želudac. Optimalno vrijeme uzimanja je 1,5 sat prije ili nakon jela.
- Dnevna dostava za odraslu osobu nije više od dvije porcije koktela, a za djecu ne više od jedne.
- Svakako napravite pauze barem 10-15 dana.
Kako napraviti kisikov koktel kod kuće
Za samostalnu pripremu pića koristi se posebna oprema. Preporučljivo je kupiti komplete koji se mogu naći u ljekarni. Obično uključuju:
- kanister s kisikom;
- sredstvo za pjenjenje;
- automatski koktel stroj.
Obratite pažnju na sastav plinske smjese u limenci. U idealnom slučaju trebalo bi biti 90% kisika i 10% dušika.
Poticajni recept za koktele
Potrebno je pomiješati 30 ml višnje i 50 ml soka od jabuke, dodati 2 g sastava za pjenjenje i smjesu uliti u koktel, opskrbljujući ga kisikom iz limenke dok se ne dobije bujna pjena.
Recept za ljekoviti koktel
Pomiješajte 50 ml dekocija ružinog šipka, 1 žličica. med i sredstvo za pjenjenje. Ulijte smjesu u koktel i oksigenat. Takvo piće poboljšava imunitet i vraća krvni tlak u normalu.
Šteta od kisikovog koktela
Kisik je dvosmislen element za ljudsko tijelo. S jedne strane, od vitalne je važnosti za normalno funkcioniranje organa i sustava, a s druge strane ima snažno štetno djelovanje, jer može oksidirati DNK i ostale stanične dijelove.
U velikim dozama "eliksir života" je toksičan za tijelo. Uz višak kisika, tijelo sintetizira slobodne radikale koji uzrokuju starenje. Međutim, ista stvar se događa i s njegovim nedostatkom. Kisik je koristan samo ako je njegova doza u piću odabrana ispravno. Zbog toga bi se osoba s medicinskim obrazovanjem, koja je prošla posebnu obuku, trebala baviti pripremom koktela.
Najmanje odstupanje od recepta ili tehnologije kuhanja prepuno je ozbiljnih posljedica. Zajedno s kisikom koji daje život, štetne nečistoće mogu ući u piće. Kupnja koktela u kinima, trgovačkim centrima ili na ulici nije najpametnija odluka.
U mnogim fitness klubovima i kozmetičkim salonima postoje fito barovi u kojima se kisikovi kokteli pripremaju na "ukusnoj" osnovi. Vanilija, borovnice, trešnje, pa čak i čokolada glavni su sastojci. Kokteli na sličnoj osnovi mogu se lako odnijeti i premašiti dnevnu normu, nanoseći tijelu štetu.
Kisik koktel treba odbaciti kada:
- akutni napad bronhijalne astme;
- čir želuca;
- ulcerozni kolitis u akutnoj fazi;
- žučna kamena bolest druge i treće faze;
- kršenje ritma srca;
- gastroezofagealna refluksna bolest;
- netolerancija na sastav pića, na primjer bjelanjka.