Osjećaj straha, kao i svaki drugi snažni osjećaj, uzrokuje značajan porast tjelesne aktivnosti. To se očituje ispuštanjem različitih hormona koji uzrokuju porast krvnog tlaka, otkucaja srca i mišićnog tonusa, pojačano disanje, promjene u percepciji i drugi manje uočljivi učinci. Uporedo s tim dolazi do promjene u aktivnostima pojedinih dijelova mozga. Promjenu hormonske pozadine kod osobe koja doživljava strah detaljno sam opisala u članku Hormoni straha. Sada bih se želio usredotočiti na to u kojim su dijelovima i dijelovima mozga promjene najznačajnije.
Koji je dio mozga odgovoran za strah
Emocije općenito i posebno strah, prvenstveno su odgovorni za limbički sustav. Ovo je prilično drevni dio mozga, u embriju se formira odmah nakon debla. Limbički sustav dobio je ovo ime zbog svog oblika - on se savija oko vrha prtljažnika u obliku prstena, tvoreći svojevrsni ud. Anatomsko, ona povezuje kičmenu moždinu s mozgom, kao da je posrednik između refleksnog dijela čovjeka i viših mentalnih funkcija lokaliziranih u moždanoj kore.
U procesu evolucije, rudimenti limbičkog sustava (neostriatum) već se pojavljuju kod gmazova, iako je teško nazvati takve formacije limbičkim sustavom. Stoga je kod vodozemaca i gmazova emotivni život izuzetno oskudan, ako uopće možemo o tome razgovarati. Ali njihovo je obrazovanje dostiglo savršenstvo, koje se ponekad naziva i "gmazovski mozak". Ova stvorenja obdarena su savršenim skupom reakcija na opasnost, hranu i seksualnog partnera, što ih čini dobrim stručnjacima za preživljavanje na primitivnoj razini.
S razvojem limbičkog sustava u evolucijski savršenijim životinjama, emocije postaju bogatije i tanje, pružajući im nova sredstva, uključujući nove strahove. Razvijenija emocionalna sfera omogućava brigu o potomstvu, što značajno povećava šanse za preživljavanje. Na još višoj razini, emocije omogućuju složenu intraspecifičnu komunikaciju, što omogućava jedan gadan način života. No s razvojem emocija pojavljuju se novi, gmazovi nepoznati, sjene i raznolikosti straha. Na primjer, briga o mladuncima koji su ostali neko vrijeme. Ili strah od pada na nižu razinu u hijerarhiji zajednice.
Ako govorimo o strahu kao takvom, tada se njegovo središte u mozgu može smatrati amigdalom (amigdala, amigdolarni kompleks, amigdala). Dio je limbičkog sustava i sastoji se od dvije formacije smještene unutar medijalne temporalne režnjeve. Zamišljamo li mozak kao proziran, vidjet ćemo ih kao da vise niz stranice pojasa formirane limbičkim sustavom. Objašnjavajući sasvim jednostavno i shematski, možemo reći da je strah dubok u sljepoočnici.
Promotivni video:
Akcija centra straha u mozgu
Budući da je strah ključni element u preživljavanju, amigdala je anatomsko povezana sa svim glavnim dijelovima mozga. Amigdala kontinuirano prima signale od njušnih, taktilnih, vizualnih i slušnih analizatora, pažljivo ih ispitujući na moguće prijetnje. A ako se netko primijeti, aktivira se mehanizam zastrašivanja. Za to se koriste veze s hipotalamusom, koji počinje proizvoditi kortikoliberin, hormon koji izaziva tjeskobu i koji vas ometa od posla i usredotočite se na opasnost. Signal koji se prenosi iz amigdale do plave točke u moždanoj stabljici dovodi do izlučivanja dobro poznatog norepinefrina. Signali također idu u striatum, središnju sivu tvar i druga središta živčanog sustava odgovorna za motoričku sferu. Otuda utjecaj na mišićni tonus, rad srca, pa čak i na crijeva,što, kao što znate, može dati vrlo znatiželjnu reakciju na opasnost.
Ali to nije tako jednostavno. Jedna od funkcija amigdale je stvaranje emocionalnog pamćenja, posebno za komplekse signala koji prethode nastanku opasnosti. Ali opasnost ne može biti samo trenutna, u obliku predatora. Čini se da student koji ne može riješiti problem na ispitu nije u opasnosti - ugodna, tiha, vedra i topla publika, sve je mirno i dobronamjerno. Ali, ipak, u ovom trenutku može osjetiti strah. A bezoblične informacije o promjeni cijene dionica nekih općenito mogu dovesti do srčanog udara. To znači da u formiranje emocionalne memorije sudjeluju ne samo signali receptora, nego i veze s najmlađim dijelovima mozga, koji su odgovorni za najsloženije mentalne procese.
Eksperimenti o utjecaju na centre straha u mozgu
Započnimo s opisom prirodnih eksperimenata koje i sama priroda ponekad postavlja ljudima. Postoji Urbach-Wite bolest, koja potpuno uklanja strah od osobe. Ovo je prilično rijetka patologija, od njezina otkrića 1929. godine zabilježeno je manje od tristo zabilježenih slučajeva u svijetu. Ova bolest uništava amigdalu i često uzrokuje grubljenje sluznice i kože ili zadebljava tkiva u području same amigdale, što može izazvati epileptičke napadaje. Inače, Urbach-Wite bolest nije opasna i ne dovodi izravno do prerane smrti, iako može ubrzati svoj početak zbog gubitka budnosti.
Najpoznatija pacijentica danas je žena koja živi u Sjedinjenim Američkim Državama, u državi Iowa. Njena amigdala je bila potpuno uništena u adolescenciji, što je omogućilo da se njezina emocionalna sfera normalno oblikuje, s izuzetkom straha, koji uopće ne doživljava. S jedne strane, to je, naravno, ugodno, a nekima izostanak straha možda čak izgleda kao vrlo poželjan učinak, ali u stvarnosti to nije. Nijedna bolest ne može biti bolja od zdravlja. Ova se žena više puta našla u situacijama u kojima je strah utihnuo, a ostala je živa samo čistom slučajnošću.
Primjećeni su i eksperimenti na stvaranju fobija. Grupi volontera prikazana je slika praćena strujnim udarima. Nakon određenog broja dojmova, iskustvo se učvrstilo, a subjekti su počeli osjećati strah pri pogledu na sliku. Uloga limbičkog sustava i amigdale u stvaranju fobije utvrđena je hardverskim metodama. Ali to nije glavna stvar. Nastala fobija u svih izliječena je čisto psihološkim metodama. A to jasno pokazuje mogućnost, pa čak i potrebu liječenja fobija bez destruktivne uporabe lijekova. Odnosno, fobija nije toliko bolest kao rezultat učenja. I to treba tretirati ne izravnim utjecajem na mozak, već prekvalifikacijom, odnosno kognitivno-bihevioralnim metodama.
Zanimljivi su i vojni događaji za suzbijanje straha. To je uglavnom farmakologija, a kretanja su klasificirana, ali pouzdano je poznato da lijekovi za suzbijanje straha postoje. Mnogi čitatelji ovih redaka koji pate od straha zasigurno će pokušati saznati nešto o takvim lijekovima. Upozoravam vas odmah: ovo je put do nigdje. Propadanje zuba ne liječi se ubrizgavanjem protiv bolova, niti se strah tretira vojnim pilulama. Dane su vojniku da riskira, umre i osakati njegov mozak radi dovršetka borbene misije. Trebaš li to?
Osjećaji straha, zajedno s ljutnjom i seksualnim osjećajima, jedna su od prvih emocija koje je doživjelo živo biće. Ovaj, bez pretjerivanja, prekrasan osjećaj omogućuje vam da izbjegnete opasnost prije nego što se manifestira u potpunosti i pretvori u bol, ne ostavljajući nikakve šanse za spas. Upravo je osjećaj straha bio jedan od prvih rezultata analitičkog rada primitivnog mozga koji je tijelo obdario novim snažnim alatom za preživljavanje. Stoga nije čudno da je dio mozga odgovoran za strah smješten u jednom od najstarijih dijelova mozga. Čuvajte se svog straha jer vas štiti. Radujte se i budite ponosni što imate čarobni mehanizam straha koji vam omogućuje da preživite mnogo efikasnije od onih koji imaju oslabljen ili slomljen. A ako imate problema sa strahom, onda se ne biste trebali osloniti na tablete. Umjesto toga, moramo pribjeći pouzdanim i bezopasnim metodama psihološke korekcije.
Autor: Valentin Rykov