Istraživanje potvrđuje snagu pogleda: kada netko pogleda u oči, dlanovi se znoje, druga osoba postaje pažljivija
Izgled je važno sredstvo komunikacije. Ako se ne koristi, socijalne situacije mogu biti površne ili složene. Na primjer, ako tijekom razgovora za posao kandidat ne pogleda poslodavca u oči, onda može ostati bez posla.
Psiholog i predavač na Sveučilištu u Tampereu Terhi Helminen u svojoj je disertaciji istražio utjecaj očnog kontakta na budnost i pažnju sugovornika. Studije provedene s predstavnicima različitih dobnih skupina pokazale su da pogledi mogu utjecati na razinu vitalnosti druge osobe, a kroz nju - na pamćenje i sposobnost učenja.
Drugi pogled izaziva budnost
Prema Terhi Helminenu, osoba postaje budna i napeta kad netko pogleda u njegovom smjeru. To bilježe uređaji koji se ne mogu zavarati.
"Kad osoba postane budnija, dlanovi su joj prekriveni znojem malo više nego inače. Znoj utječe na električnu vodljivost kože, a promjene se mogu otkriti malim senzorima koji su pričvršćeni na prste ", objašnjava Helminen.
Na znojenje dlanova ne može se svjesno utjecati, jer na izlučivanje znoja upravlja autonomni živčani sustav, koji ne ovisi o volji i željama osobe. Ovo svojstvo koristi se pri testiranju s detektorom laži.
Promotivni video:
Znojenje se također ne odnosi na pripadnost neke osobe različitim kulturnim slojevima, iako pogled ima različit društveni značaj u različitim kulturama. Kad se nivo budnosti poveća, autonomni živčani sustav uzrokuje prekrivanje ruku znojem bez obzira na želje svih, svugdje.
Kad vas netko pogleda, vaš puls usporava
Suprotno uvriježenom mišljenju, istraživanje je pokazalo da gledanje može neko vrijeme usporiti otkucaje srca.
„S povećanom pažnjom, puls usporava. To se događa kada vas netko pogleda. Što vas osoba više pomno promatra, puls usporava, kaže Helminen.
„Puls se usporava samo nekoliko sekundi. Zatim se opet ubrzava."
Ovdje djeluje i autonomni živčani sustav bez obzira na želje svog vlasnika. Pad otkucaja srca je kulturološki neovisan.
Usporavanje pulsa može se djelomično objasniti činjenicom da se u slučaju katastrofe neki smrzavaju, a neki počinju aktivno djelovati. Puls pulsne osobe usporava se dulje vrijeme, puls aktivne osobe skače prema gore.
Učiteljski pogled je ohrabrujući - ili obrnuto
Kad ste u dobrom razmišljanju, bolje radite zadatke. Sve novo se bolje asimilira, a pamćenje ne propada. Poboljšavaju li studenti akademski uspjeh ako smatraju da ih učitelj gleda izravno?
Terhi Helminen ne može dati konačan odgovor na to pitanje. Izgled može izgledati neugodno.
"Pogled će razveseliti umornog studenta, ali ako je već preopterećen, to je možda već suvišno. A ako je pitanje vrlo teško, izgled može izgledati ugnjetavajuće."
"Mnogi gledaju u stranu kada se treba naprezati i ozbiljno razmotriti to pitanje. To je uobičajena pojava ", kaže Helminen, prisjećajući se vremena za razmišljanje.
Prema istraživaču, pogled se često koristi bez razmišljanja o njegovom učinku na drugu osobu.
"Pogled je važan, na primjer, u učionici: gleda li učitelj učenike prilikom objašnjavanja ili samo na ploču i računalo."
Zašto dijete s autizmom skreće pogled?
Rad Terhi Helminen također se fokusira na autizam kod djece i njihov oporavak.
„Treći dio teze rezultat je mog kliničkog istraživanja. Zašto djeca s autizmom ne žele uspostaviti kontakt očima? Pitao sam se je li direktan kontakt očima za njih bolan ili čak neugodan."
Tijekom svog istraživanja Helminen je promatrala malu djecu u dobi od dvije do pet godina, od kojih mnoga još uvijek nisu mogla govoriti. Pokazane su im slike. Isto je učinjeno i s djecom koja se obično razvijaju.
Osim senzora koji mjere otkucaje srca, reakcije djece praćene su kamerom koja bilježi pokrete očiju.
„Zdrava djeca ili djeca s poteškoćama u razvoju koja nisu imala autizam, usporili su otkucaje srca na isti način kao i odrasli kad su ih gledali. Nije usporio kod djece s autizmom. Iz ovoga sam zaključio da pogled za njih nije društveno važan element komunikacije , kaže Terhi Helminen.
S druge strane, ni njima nije neprijatno. Da je to slučaj, njihovi bi se meci nakratko usporili.
Možete naučiti koristiti oči
Helminen kaže da se autistična djeca mogu obučiti da koriste oči. Ali morate točno znati kako to učiniti.
"Ranije su bili prisiljeni susretati se s očima drugih, čak su i okretali glavu. Ne možete to učiniti. Nastava mora biti pažljiva i pozitivna."
Terhi Helminen kaže da je roditeljima davala savjete kako je ugodno i nenametljivo naučiti njihovu autističnu djecu da gledaju druge u oči.
„Mama ili tata mogu golicati, recitirati, pjevati ili raditi bilo što što dijete posebno voli. Tada bi roditelji trebali prestati s tim i nastaviti tek nakon što ih dijete pogleda. To će pomoći djetetu da zna da će se ugodna aktivnost nastaviti ako se uspostavi kontakt očima."
Reija Grönroos
