Samo ne pokušavaj kontrolirati sve
Ljudi imaju duboku psihološku potrebu da osjete da je svemir kontroliran, ili barem predvidljiv. Kao vrsta, uvjereni smo da možemo utjecati na slučajne događaje, psiholozi to nazivaju "iluzijom kontrole". Dobra vijest je da, na neki način, možete "poboljšati svoju sreću".
Za početak zaboravite na utjecaj na ishod stvarno slučajnih događaja, poput bacanja novčića ili izvlačenja lutrije. Također biste trebali izbjegavati pokušaje stvaranja vlastite sreće usredotočujući se na rezultate koje želite. Istraživanja psihologa Gabriela Oettingena i Doris Meyer pokazuju da što više čovjek mašta o tome kako dobiti dobar posao, manje novca zarađuje, možda zato što maštarija zamjenjuje trud koji bi mogli uložiti u stvarnom svijetu.
"Sreća" je dvosmislen pojam. Koristimo ga da opišemo čistu životnu šansu, ali i da objasnimo nastajanje prilika koje su potrebne u određenom trenutku. Otvorite se novim ljudima i iskustvima i veća je vjerojatnost da ćete upoznati svog budućeg poslodavca - ili ljubav svog života - nego ako sjedite kod kuće. Najbolji pristup nije usredotočiti se konkretno na ono što želite, nego razviti radikalnu otvorenost prema neplaniranim iskustvima, olabaviti kontrolu nad postizanjem ciljeva i prihvatiti neizvjesnost.
Nesigurnost čini da se osjećamo neugodno, pa postoji iskušenje da učinimo sve što je u našoj moći da to riješimo. Ali strpljenje vam može donijeti više sreće. Ne odustajte od svog dnevnog rasporeda, ali provjerite ima li mjesta za neočekivano. Provedite sat vremena u knjižari, pozovite nasumičnog poznanika na kavu. Na društvenim mrežama pretplatite se na ljude čije hobije još ne dijelite. Ostavite dodatno vrijeme za narudžbe koje mogu zahtijevati spontana rješavanja.
