Postoji deset osnovnih ljudskih prava, znajući i promatrajući kojima se možete oduprijeti bilo kakvoj manipulaciji.
1. Imam pravo prosuđivati vlastito ponašanje, osjećaje, misli i preuzeti odgovornost za njihove posljedice
Da bi komunikacija prestala biti konfliktna, vrijedno je uzeti u obzir da će u bilo kojem dijalogu između dvije osobe pravila biti jednaka za obje. Sukobne situacije u odnosima stalno će se događati sve dok su izgrađene na pokornosti, a ne na obostranoj pogodnosti.
Ako osoba sumnja u to može li biti konačni sudac svog ponašanja, postaje nemoćna u kontroli svoje sudbine.
2. Imam pravo da se ne ispričavam ili ne izvinjavam zbog svog ponašanja
Samopouzdana osoba ne treba ocjenjivati svoje ponašanje od strane drugih, tako da oni donose presudu koliko je to ispravno i ispravno. Ljudi će i dalje iznijeti svoj stav o onome što radite i to je njihovo pravo. Međutim, vaše je pravo zanemariti ovo mišljenje ili učiniti kompromis i promijeniti svoje ponašanje u skladu sa njihovim željama.
Promotivni video:
3. Imam pravo odlučiti hoću li preuzeti odgovornost za probleme drugih ljudi
Svaka je osoba isključivo odgovorna za svoju sreću, dobrobit i uspjeh u životu. Bez obzira koliko smo snažni u želji da pomognemo drugom u pronalaženju sreće i blagostanja, nemamo priliku sve to stvoriti za nekog drugog.
Osoba može ispuniti nečije želje i učiniti nešto ugodno, međutim, ovaj drugi mora biti u stanju sam iskusiti svu bol, strah od poraza i ozbiljnost suđenja. Mora samostalno graditi svoj život kako bi bio sretan i zdrav. Svatko uči sam za sebe kako se nositi sa svojim problemima. Osobi se mogu savjetovati, ali sam snosi punu odgovornost za rješavanje problema.
4. Imam pravo da promijenim svoje mišljenje i promijenim svoje mišljenje
Ljudska se priroda mijenja. Naši se izbori i interesi mogu mijenjati s vremenom i uvjetima. Uvijek je vrijedno zapamtiti da je promjena uma apsolutno zdrava i normalna reakcija. Vaš novi izbor ne morate opravdavati.
5. Imam pravo raditi pogreške i biti odgovoran za njih
Postoji dobro poznata biblijska izreka koja nam savršeno pokazuje da nema ljudi koji ne bi pogriješili: "Neka onaj koji je bez grijeha prvi baci kamen na nju." Savršeni ljudi ne postoje. Pogreške su dio ljudskog bića. Pogreške ne bi trebale biti previše važne. Ne morate nadoknaditi svaku pogrešku koju radite ispravnim ponašanjem.
6. Imam pravo na odgovor: „Ne znam“
Svatko ima pravo donijeti odluku, čak i ako nema mogućnost izračuna svih mogućih posljedica. Imate pravo reći "ne znam" ako ne znate odgovor na pitanje. To ni najmanje ne govori o vašoj neodgovornosti.
7. Imam pravo da ne ovisim o stavu drugih prema meni
Što god osoba učini, uvijek će se naći netko kome se to neće svidjeti i možda će se čak uvrijediti u svojim osjećajima. Ako smatrate da, kako biste bili prijateljski nastrojeni, ne biste trebali dati drugom razloga za ogorčenje, tada dajete drugoj prilici da to manipulira. I što više nastojite biti dobroćudni, to ćete više manipulirati.
Ne biste trebali biti u stalnom iskustvu kako ne povrijediti nečije osjećaje. Svi se ljudi povremeno vrijeđaju jedni druge, ovo je život.
8. Imam pravo donositi odluke bez vođenja logike
Nije svaka logična izjava istinita. Štoviše, logičke izjave nisu prikladne za svaku situaciju, posebno kada je riječ o težnjama, željama i osjećajima. U stvarnom se životu emocije i želje ne mogu procijeniti kategoričkim procjenama. Logična odluka znači samo da pokušavate djelovati samo na onome što u potpunosti znate i razumijete. Međutim, rješenje većine problema nadilazi taj logički okvir.
9. Imam pravo reći da ne razumijem
Vrijedno je prepoznati činjenicu da osoba nije sposobna biti apsolutno prijemčiva za razumijevanje većine onoga što se događa okolo. Ipak, naše ograničene sposobnosti ne sprječavaju nas da živimo. Znanje stječemo iskustvom, međutim, nismo uvijek u stanju razumjeti želje i namjere drugih ljudi. Nitko ne može čitati tuđe misli, ali mnogi nas pokušavaju poticati na ono što žele uz pomoć nagoveštaja i nagovještaja.
10. Imam pravo reći: „Nije me briga“, „Nije me briga“ili čak „nije me briga za to“
Često smo suočeni s manipulacijama od strane drugih koji nam pokušavaju reći o našoj nesavršenosti, kao i o tome da je trebamo poboljšati. Ali imate pravo zanemariti ovo mišljenje, posebno jer se pojmovi savršenstva razlikuju od osobe do osobe.
Ova vrsta manipulacije je najteža za rješavanje. Možete prestati s manipulacijama tako što ćete se zapitati - jeste li zadovoljni sobom i svojim ponašanjem? Želite li nešto promijeniti u sebi? Nakon toga možete sami donijeti ispravnu odluku o tome trebate li promjenu ili ne.
Da biste prestali manipulirati i braniti svoja prava, morate promijeniti svoje ponašanje. Uostalom, naše ponašanje potiče manipulaciju. Saznanje o vašim pravima je samo pola bitke, još uvijek ih morate biti u mogućnosti braniti u praksi. Da biste to učinili, vrijedno je naučiti specifične vještine koje će dati čvrste riječi i ponašanje - samopouzdanje.