U posljednje vrijeme u psihologiji postaje moderan način terapije, koji se obično naziva "čarobni udarac". Često ovaj izraz skriva prikrivenu agresiju nestručnog ili nesretnog "stručnjaka". Namjerno ponižava pacijenta, objašnjavajući njegovo ponašanje s koristom (nije li to paradoks ?!), koje donosi grubo i neprimjereno postupanje s osobom.
"Ti si krpe! Prikupi se i prestani puhati snopove! " - to nema nikakve veze s terapijom. Ovo je uobičajeno ponižavanje pojedinca, obezvređivanje patnje i iskustava drugih ljudi. Osoba je ponekad potrebna guranje, a povremene su riječi povremeno potrebne - to je neosporno: ponekad pomaže u okupljanju. Međutim, poniženje prepoznajemo odmah i nepogrešivo, nije guranje, već je to “udarac” koji, po definiciji, ne može imati terapijsko, ljekovito značenje.
Veliki Immanuel Kant rekao je da vrijednost ljudske komunikacije određuje međusobno poštovanje. To je najvažnije. Uvažavajući odnos prema stručnjaku i njegov poštivan odnos prema klijentu, studentu, pacijentu već su ključ uspješne komunikacije, ozdravljenja komunikacije. Moramo naučiti poštovati vlastitu osobnost, tu počinje poštivanje osobnosti druge osobe. A posljedice prošlih (uključujući i dječje) poniženja morao sam se raditi cijeli život. A najbolji lijek je zasluženo poštovanje drugih ljudi. Vlastita postignuća i pobjede.
Jer glavna vrijednost pojedinca je samopoštovanje. To je osnova, temelj, jezgra, bez koje nema čovjeka.
NE TREBA ME Hraniti
Anton Pavlovič Čehov bio je humana i ljubazna osoba, inteligentna i nježna - ponekad previše nježna. Tolerirao je brojne goste u svojoj kući, bio ujednačen i ljubazan sa svima, pristojno se odnosio prema slugama, nikada nije dozvolio sebi da povisi glas, a onima koji su mu posudili novac i nisu ga dali, delikatno je napisao u odgovoru na izgovore i obećanja: draga, zaboravimo na ovaj nesretni dug! Ali čim su samozvani kritičari napisali nešto sitno o Čehovljevoj drami, najsretniji Anton Pavlovič odgovorio je oštro i javno: "Ne trebate me hraniti kretenima!" Bilo je toliko neočekivano i neobično da su se svi iznenadili. I nema se čega začuditi. Čehov je vrlo dobro znao što je poniženje. Kako otruje dušu, kako osakaćuje osobu … Pisac je od ranog djetinjstva sve to doživljavao na sebi: batine od oca i neprestani skandali kod kuće, prigovori komadom kruha,studirajući u gimnaziji, gdje su ponižavajuće kazne bile uobičajena … Veliki pisac prošao je kroz sve to. Iz vlastitog iskustva naučio sam što je poniženje. A onda je napisao da mora cijeli život istiskivati rob iz sebe kap po kap! Njegove su riječi pogrešno protumačene kao poziv na revolucionarnu borbu, a Čehov je napisao o tome kakav težak i težak put mora proći netko tko je doživio poniženje kako bi stekao i zadržao samopoštovanje!za sticanje i održavanje samopoštovanja!za sticanje i održavanje samopoštovanja!
Promotivni video:
BUNCH U DVORANJU
Pjesnik Nikolaj Rubtsov užasno je pio, a njegova smrt povezana je s pijanom borbom, nažalost. Za vrijeme svog skandala zadavio ga je vlastiti pjesnik konkubine. Bio je izuzetno nadaren i talentiran pjesnik. Ali život mu je bio tragičan: odrastao je u sirotištu, gdje je na njegovu ždrijebu palo puno poniženja. Djetinjstvo mu je bilo tmurno i bez radosti. A onda je postao poznati pjesnik, postigao je uspjeh i priznanje, čini se. Zajedno sa svojim književnim kolegama krenuo je na put parobrodom. Jedno mjesto nije bilo dovoljno, a pisci su ovako razmišljali: u hodnik možete staviti Rubcova, prosjaka za piće - on će biti tamo dobro, nije mu strano! I svi su plivali u svojim kabinama, a Rubtsov u hodniku, gdje mu je, kako je uvjeravao, bilo vrlo prikladno … Nakon ovog nevoljnog "čarobnog udarca", nije se dogodila nikakva transformacija ličnosti. Pjesnik je pio više nego ikad,a onda je umro. Ne treba se čuditi: takav plasman je drugo poniženje i uvreda za samopoštovanje. Ponavljanje nepodnošljivog stresa koji smo već iskusili već puno godina od djetinjstva.
Charlesa Dickensa roditelji su poslali u dobi od 11 godina da radi u tvornici za poliranje čizama. Roditelji su se zadužili, zapravili novac, otac je završio u zatvorskom zatvoru, a Charles je morao otići na prljavi posao u punom smislu te riječi: oprao je voskom boce u podrumu. A najveću bol osjetljivom i ljubaznom dječaku nanijeli su ne mnogo sati rada u blatu i hladnoći, već gledatelji koji su gledali kroz prozore podruma i na sve moguće načine ismijavali dijete: izgledao je komično, ovaj blijedi gospodin, sav mrljan voskom, s bocama u prljavoj ruke. Prolaznici su se nasmijali i smijali se Charlesu bodreći se i rugajući se. Nije čudno što je pisac cijeli život trpio neobjašnjive napade strašnih glavobolja, živčanih napadaja i nesvjestica. Njegovo zdravlje je uništeno,psihološka obrana pojedinca potkopava to strašno razdoblje života.
Dickens je pronašao snagu za obrazovanje, proslaviti se - bio je vrlo talentiran i učinkovit, jako puno! Ali poniženje nije zaboravljeno, posljedice traume stalno su se podsjećale na sebe. A svi Dickensovi romani su priče o ljudima koji su uspjeli prevladati poniženje, postati ličnosti i pobijediti zlo. Ali mnogi junaci umiru od poniženja, uvreda i progona kojima su izloženi - tako u životu umiru i nasilnici i poniženja. Tko je neodgovoran, pretjerano strpljiv i nježan. Tko nema sposobnost zaštite svojih osobnih granica od nasilja i napada.
GRANICA JE ZAKLJUČENA
Baš kao što granične službe ne spavaju na državnoj granici, rade radari i sustavi protuzračne obrane, tako rade i osobne granice. I savršeno se osjećamo kada su nas povrijeđeni, ponižavajući nas. Čak i ako agresor kaže nešto sjajno o "čarobnom udarcu". Ne, ovo nije terapija, ovo je napad! Prvo, agresor provodi „izviđanje“: važno je za njega da otkrije koliko jasno razumijemo kršenje granica, kako funkcionira naša „obrana“, koliko daleko možemo dopustiti. Možemo li se pretvoriti u ropstvo bez nailaženja na otpor? Prvi korak je bezobrazna poznata adresa koja nije primjerena za odraslu osobu s poštovanjem. Pod krinkom ljubaznosti počinju se obraćati vama i po imenu bez patronimije u uvjetima kada je to neprimjereno, biti stranac ili nepoznata osoba. Kršiti fizičke granice: tapšati po ramenu, približiti se,dišući u lice … Šale se, čini se, ljubazno, ali neprimjereno … Oni traže "prijateljsku uslugu", poput trčanja do dućana za cigarete. Nije ti teško, zar ne? Tvrdi. Ovo je "sondiranje granica" na koje morate odmah odgovoriti bilo uljudno odredom ili otvorenim zahtjevom da promijenite ton komunikacije.
Granice moraju biti označene. Nismo nemoćna djeca, poput Antoše, Kolje i Charlesa, mi smo odrasli, iskusni ljudi koji se mogu pravilno procijeniti i očekuju respekt. Ne bismo smjeli dozvoliti da se hranimo kosicama, kao što je rekao Čehov, čak i ako nam se slopovi nude prilično "prijateljski" kao način "liječenja". I objašnjavaju da svi jedu šnite s užitkom, ali zašto odbijemo? Ili sugeriraju da u bijegu i posluživanju kave onome ko to traži nema ništa ponižavajuće. Ili na poslu, slatko je pozdraviti šefa, pohvaliti ga i pohvaliti ga, slušati uvredljive šale i kritike … Ne. Ovo je to - poniženje. Teško ga je zbuniti s nečim drugim zbog odvratnog taloga koji ostaje u duši. U tom osjećaju, kao da smo postali robovi, pozvani da služimo tuđim ćudima. Ne, nismo robovi! Robovi su tokoji se nije mogao izvući iz ropstva u koje ga je poniženje poniralo. Robovi ponižavaju, Rimljani su to znali. A robovi čine najbolje nadzornike i izvršitelje …
Psihologinja Anna Kiryanova