Što se događa ako jedete isključivo brzu hranu? Već smo vam rekli o Englezu koji je cijeli mjesec jeo samo u McDonaldsu i čak smršavio jer je bavio sportom i dnevno konzumirao ne više od 2500 kalorija. A tu je i dokumentarni film "Super Size Me" (u ruskoj verziji "Dvostruka porcija"), njegov lik Morgan Spurlock dobivao je 11 kg mjesečno i dugo se bavio posljedicama takve prehrane.
A sada je na putu eksperimentiranja s jedenjem brze hrane bio jedan njezin bloger s Youtubea Mike Jeavons, koji je odlučio jesti tjedan dana u KFC-u i vidjeti što od toga dolazi.
Blogerica je odlučila jesti tjedan dana u KFC-u i vidjeti što od toga dolazi.
Mike obožava praviti sebi sedmodnevne izazove. Ovaj je put odlučio otkriti što će se dogoditi ako cijeli dan postoji brza hrana. Izbor je pao na jedan od njegovih omiljenih restorana brze hrane KFC.
Detalji svog eksperimenta objavio je na svom Youtube kanalu.
Prije starta težio je 81,6 kg.
Promotivni video:
Mike je izračunao svoj unos kalorija (2467) i nije ga premašio.
Tjedan dana kasnije vratio se na vagu i … pokazali su 80.7. Odnosno, izgubio je 900 g.
Eksperiment je koštao 104,58 funti tjedno (oko 8.600 rubalja).
Posljedice takve prehrane ne mogu se nazvati pozitivnim.
Mike je uspio ne samo da se nije udebljao, već čak i smršavio, a ovo još jednom dokazuje da za gubitak kilograma uopće nije važno što jedete, glavno je koliko. Uravnotežena prehrana vrlo je važna za zdravlje i dobrobit. Mike je rekao da je konzumacija masti i soli premašila normu, pa je čak pet dana nakon eksperimenta, blogerica osjećala "mamurluk", neprestano je žedna, probudila se glavobolja, osjećala se umorno. Hrana je za njega izgubila okus, a sol je zaista zarazna. Dakle, mala je korist od takve prehrane.