1979. američki psiholog Benjamin Libet izveo je eksperiment koji je pokazao iluzornu prirodu takozvane "slobodne volje". Eksperiment se sastojao u tome što je ispitanik mjerio na brojčaniku u kojem bi trenutku pomaknuo ruku i kad je strelica bila na pravom mjestu, izveo je ovu radnju. Rezultati su bili toliko nevjerojatni da je znanstvena zajednica sumnjala u njih i više puta ponavljala eksperiment s raznim promjenama, ali značenje je i dalje ostalo nepromijenjeno: između odluke i akcije postoji jaz od oko 200 milisekundi, a tek nakon toga postoji spoznaja da je radnja izvršena.
Drugim riječima, osoba formira namjeru, nakon čega se procesi koji izvode radnju pokreću apsolutno automatski, a nakon 200 milisekundi osoba realizira rezultat. Stoga je važno razumjeti sljedeće: svi procesi u našem tijelu odvijaju se automatski, a ako se pokušamo namjerno miješati u njih, tada će se stalno stvarati kašnjenje od 200 ms, što stvara pogreške i, kao rezultat, nelagodu. To možete vidjeti pokušavajući svjesno prilagoditi procese poput disanja ili hodanja. Upadljiv je primjer neodlučnih ljudi koji, formirajući namjeru, neprestano pokušavaju prilagoditi naknadne radnje, ne prestajući sumnjati u svoju izvornu odluku. Kako izgledaju njihovi pokreti? Malo smiješno, zar ne?
Na temelju toga ispada da osoba većim dijelom ne kontrolira svoje postupke dajući sve na brigu o automatizaciji svog tijela. A ako pokuša kontrolirati, onda to jednostavno ne može učiniti zbog ugrađenih ograničenja. Što onda ostaje? I postoje samo dvije stvari od kojih sam u osnovi ljudski ja: Pažnja i Namjera.
Možemo pokušati razumom razumjeti što su ove dvije esencije, ali u potpunosti shvatiti to je moguće samo u meditaciji. Dakle sada ću ih opisati, a vi ćete sigurno sve provjeriti u praksi.
Prije svega, pokušajmo definirati pojmove. U ovom ću članku misliti prije svega na svijest i mentalnu suštinu (mentalno tijelo) osobe. Ego, kao i uvijek, ni na koji način ne ulazi u ovo Ja, jer je proizvod aktivnosti uma (razmišljanja), a ne svijesti. Stoga, baci ličnost, to nema nikakve veze s tim pojmovima.
Možda ste negdje već čuli ili čitali o nevidljivom svjedoku koji je prisutan u svakome od nas, kao i o izvršitelju (činitelju). Dakle, ovo su oni. Pažnja je isti nevidljivi svjedok (promatrač), a namjera je izvršilac. Ali najzanimljivije je da su obojica bit iste stvari i da postaju odvojeni samo u svojim manifestacijama.
Promotivni video:
Pažnja je Ja koje neumorno bdi nad bilo čim. To može biti dio tijela, može biti proces u tijelu ili čak izvan njega. To može biti miris ili zvuk, igra svjetla i lišća. Pokušajte usmjeriti pažnju na nešto i zapitajte se: "Tko sam ja?" Tko sam ja u ovom trenutku promatranja? Odgovor vas može iznenaditi. U ovom trenutku niste osoba, ni ego, niti tijelo. Vi ste ona stvar na kojoj je ujedno koncentrirana pažnja i pažnja. Vi ste proces promatranja.
Postoji takav izraz "makni se glavom. Dakle, kada "krenete glavom" u knjigu, san ili neki drugi postupak, u ovom trenutku ste taj proces i ništa drugo, jer u ovom trenutku ništa drugo ne postoji.
Pažnja je u potpunosti pasivna i ne utječe na ono što se događa na bilo koji način, već samo dok ostaje pažnja. Trenutak prijelaza iz pozornosti u namjeru doista je nevjerojatan i divan. To je vrlo teško uhvatiti, ali ako uspijete to učiniti, bit ćete preplavljeni. Kad se u potpunosti stopi s objektom promatranja, pažnja postaje namjera i svaka vaša prolazna misao postat će stvarnost.
Namjera je Jastvo koje ostvaruje misli. Izvođač. Misli bez namjere nisu ništa, to su samo smeće koje vam začepljuje um. Samo namjera pretvara vaše misli u stvarnost. A da bi se to dogodilo, potrebna je Sila.
Snaga je svojevrsno "čarobno" svojstvo Ja, koje mu omogućuje da utječe na stvarnost. To se ponekad naziva i energijom. Bez snage, najviše što možemo učiniti je kontrolirati tijelo. Fizička snaga prisutna je u svima, hrani se resursima tijela, koji ih uzima iz hrane. Uz pomoć fizičke snage stalno nešto radimo, oblikujemo namjeru, nakon čega automatski procesi u tijelu odrade sav posao. Ali, osim fizičke snage, postoji i druga sila koja vam omogućava da promijenite stvarnost izvan našeg tijela. I većina ljudi ima vrlo malo ove moći.
Iako imam malo snage, svi se procesi u njegovom životu odvijaju na isti način - automatski. Život se dogodi čovjeku, a on sam jednostavno pliva u vodi, lebdi protokom, istodobno odstranjujući komarce i opasnije podvodne stanovnike. Čini nam se da postoji određena slobodna volja, ali baš kao i tijelo, ta je sloboda iluzorna. Postoje jednostavno obrasci razmišljanja od kojih većina ljudi živi, i nisu ništa drugo do bioroboti, Pavlovi psi, koji plivaju od jedne do druge reakcije u skladu s programom ili svojom karmom.
Kamo ide sva snaga? Mnogo snage ostaje u prošlosti, prilično velik dio leži u budućnosti i ogroman dio lebdi u sadašnjosti, ali ne tamo gdje bi trebao biti, već u unutarnjem dijalogu (u razmišljanju). Da, upravo na unutarnji dijalog trošite većinu vaše snage. Reći ću vam kako održati snagu drugi put, ali za sada samo vježbajte zaustavljanje unutarnjeg dijaloga. Da biste to učinili, upotrijebite svoju pažnju. Ostanite što pasivniji, predajte se potpuno volji automatizacije. Osoba u rijeci može lepršati i to neće dovesti do ničega, izgubit će samo snagu ili se može mirno predati struji, ostavljajući ih u trenutku kad će morati namjerno veslati na obali ili gdje god treba.
Pa, što će se dogoditi ako skupim dovoljno snage i oblikujem namjeru? Točno će se dogoditi isto kao i u vašem tijelu. Pokrenut će se automatski procesi koji će stvarnost učiniti onakvom kakvu ste zamislili u ovom trenutku. Ne zvuči realno? Zanosi luđaka? Provjerite. Samo provjerom možete biti sigurni u istinitost gore navedenog. Da biste to provjerili, morate se jako potruditi, ali rezultat će opravdati sve uložene napore.
Slobodna volja je iluzorna, ali iluzorno je točno sve dok osoba ne skupi dovoljno snage za promjenu situacije. Iscrpljeni se može samo usko trzati.