Koliko često, za bilo koju jednostavnu bolest, zgrabimo tablete i otrčimo u ljekarnu. Danas ćemo vas pokušati uvjeriti da misaono liječenje nije manje učinkovito i štoviše bezopasnije!
1. Liječenje glavobolje mislima
Sjednite u udobnu stolicu i uzmite fotografiju iz prošlog ljeta. Neka to bude prekrasan krajolik. Pogledajte to, sjećajući se svih detalja, a zatim zatvorite oči i ponovno stvorite ono što ste vidjeli upisavši se u ovu sliku. Zamislite da ležite na rubu surfanja, a nadolazeći valovi ližu vašu bol, odvodeći je daleko u more.
2. Liječenje depresije mislima
Zamislite mali stjenovit otok usred oceana, a sebe na visokom, dobro izgrađenom svjetioniku na njegovom vrhu. Zidovi svjetionika toliko su debeli i jaki da ga čak ni jaki vjetrovi ne mogu poljuljati. U dobrom i lošem vremenu odašiljete snažan snop svjetlosti koji vodi brodove. Sada pokušajte osjetiti u sebi izvor unutarnje svjetlosti koji nikada ne gasi!
3. Liječenje stresa mislima
Promotivni video:
Jeste li uvrijeđeni i ne vidite ishod u nekoj situaciji? Zamislite da ste pisac, a epizoda koja vas progoni samo je stranica iz života književnog junaka. Stavite na papir kao kratku priču za prvu osobu. Reproducirajte sve događaje detaljno i rekonstruirajte dijaloge što je točnije moguće. Opišite svoje osjećaje. Zatim pogledajte ovu priču kao neuspjeli grubi nacrt.
Prepišite ga onako kako želite da se dogodi. Pokušajte shvatiti motive djelovanja negativnih likova, suosjećajte s njima i oprostite im pogreške. Stvaranje novih dijaloških okvira.
Recite nam kako se sada osjećate.
Osmislite novi kraj i otkaz koji vam odgovara - i depresije više nema!
4. Mršavljenje mišlju
Pronađite najbolji snimak svoje figurice, snimljen prije 5-10 godina. Zatvorite oči i mentalno se zamislite u trenutku kada je fotografija snimljena - jednako mlada, vitka, lijepa i sretna. Vaš će podsvjesni um uzeti ovu sliku u službu i natjerati tijelo da se prilagodi na nju - sagorijevanje masnih stanica i izglađivanje bora na licu.
5. Bez bora uz pomoć misli Iskušajte snagu misli da izgladi bore pomoću zraka i sunčeve svjetlosti, implantirajte ih u kožu, a zatim osjetite kako se svaka njezina stanica uvlači u zračeću zraku, pomlađuje i zateže.
6. Spriječite prehladu snagom misli Psihički se penjete na planinski vrh prekriven pjenušavim snijegom i udahnite čist mrazan zrak punim prsima.
Nakon sesije psihološkog otvrdnjavanja, virusi vas ne mogu savladati!
Anna Bolšova