Mnogima se može činiti čudnim, ali nedostatak može učiniti osobu sretnom. Stoga različite orijentalne (i ne samo) tradicije preporučuju periodično izvođenje različitih strogosti radi vraćanja mentalne ravnoteže i zdravlja.
Što je asketizam?
Asketizam je dobrovoljna ograničenja koja pomažu osobi da više cijeni svoj život. Ovdje je ključna riječ dobrovoljna. Jer ako ste uskraćeni ili nemate nikakvu korist kao rezultat ratova ili kataklizmi, onda se to ne smatra štednjom, jer vam cijelo vrijeme nanosi bol i patnju.
Hodočašće je također asketizam. * Velečasnom *, Sergej Vinogradov, 1910.
Klasičan primjer asketizma dan je u prispodobi o kozi. Vjerojatno je svi znaju i pamte - žena umorna od briga kupila je kozu po savjetu mudraca. I znala je sreću i ravnotežu - kad ju se riješio.
Vrlo često se toliko naviknemo na svoju udobnost i dobrobit da ih prestanemo cijeniti. Mnogi ljudi to instinktivno razumiju i izvode razne stroge mjere, a da toga nisu ni svjesni.
Na primjer, ogroman broj ljudi voli ekstremno planinarenje ili terenske sportove. Oni dobrovoljno završavaju negdje u šumi, izvlače automobile ili bicikle iz blata, noći provode u šatorima, kiša ih pliva, komarci grizu itd.
Promotivni video:
Off-road sport je također štedljivost. Fotografiju je napravio autor članka u trofejnom napadu * Vepska šuma *.
I često najveću sreću ti ljudi doživljavaju ne kada su veslali u kajaku pod žarkim suncem ili se smrzavali noću u šatoru, nego kad se vrate kući. Jednom u gradu, u udobnim apartmanima, dožive blaženstvo - od tople vode, kupke, toplog toaleta, od svih blagodati civilizacije.
I što češće osoba izvodi takve stroge mjere, duže se osjeća sretno. Kao rezultat toga, dolazi do kolosalnog oslobađanja energije - nakon takvog odmora osoba kreće po planinama, provodi složene projekte, brani disertacije i tako dalje. Usput, zanimljivo je da ako svoj odmor provodite u većoj udobnosti nego kod kuće - u luksuznom hotelu sa slugama, u blaženstvu, s hranom pet puta na dan i u potpunom besposlenosti, nakon odmora, naprotiv, vrlo često dolazi do depresije i pada. sile. Želim se vratiti u izgubljeni raj, ali mi se običan život čini previše dosadan. Odnosno, osoba se dva tjedna dobro odmori, ali neće doživjeti nalet energije i nagibanje planina, za razliku od osobe koja je ova dva tjedna opustočila brzake planinskih rijeka.
Ne jedi i šuti
Koje su druge strogosti tu? Naravno, jedna od glavnih strogosti je ograničenje hrane. Nije slučajno što ove stroge mjere zauzimaju važno mjesto u svim svjetskim religijama. Post pomaže čovjeku da iskrca i tijelo i dušu, da očisti um. Nakon što se dobrovoljno ograničimo na hranu, uživat ćemo u najjednostavnijoj hrani.
Štednja u jedenju pomaže u uvažavanju najjednostavnije hrane.
Postoji prispodoba o čovjeku koji je žedan jako dugo. A onda su mu donijeli čarobno piće nevjerojatnog ukusa, a kad je pitao - što je, odgovorio mu je - to je obična voda.
Ograničenja u hrani obnavljaju ljudsko tijelo - želudac postaje manji, potreba za viškom hrane smanjuje se, manje energije se troši na njegovo probavljanje, i kao rezultat toga, osoba postaje aktivnija (osim ako, naravno, gladuje samo-mučenje i nesvjestica, to više ne mora biti asketizam odnosi).
Osim ograničenja na hranu, orijentalni stručnjaci često preporučuju štednje u govoru. Izgovarajući nepotrebne riječi, doslovno raspršujemo energiju u zrak. A zavjet šutnje postoji u mnogim svjetskim religijama. Ljudi šute neko vrijeme, dok im svijest postaje jasnija, pa često nakon takvog zavjeta čine otkrića, pišu knjige ili prekrasne slike.
Postoje i čisto ženske strogosti koje probude žensku prirodu, pomažu ženama da dožive sreću. Za žene su važnije ne one stroge koje pomažu u prevladavanju sebe, već one koje ih uče da vole druge i daju tu ljubav. To su kuhanje, pomaganje siromašnima i gladnima, volonterski projekti u sirotištima, staračkim domovima, bolnicama itd.
Zanimljivo je da briga o sebi, svom izgledu, odjeći - to se također smatra ženskom asketizmom, a ne najlakše za obavljanje. I mora se izvoditi stalno - radi ravnoteže i sreće …
Autor: Natalia Trubinovskaya