Željeti vam dobro zdravlje možda se čini kao dobra želja, ali nova studija istraživača sa Sveučilišta Stanford sugerira drugačije.
Znanstvenici su, posebno, otkrili da ih uvjerenje da postoji genetska predispozicija za neke zdravstvene karakteristike, pozitivne i negativne, poput niske sposobnosti vježbanja ili sklonost prejedanju, može zapravo stvoriti tijelo će reagirati na odgovarajući način.
Da bi došli do tog zaključka, istraživači su započeli testiranjem preko 200 muškaraca i žena na varijantu gena povezanu s niskom izdržljivošću. Također su ih natjerali da trče na trkačkoj stazi kako bi izmjerili svoju stvarnu izdržljivost. Sudionici su zatim nasumično podijeljeni u dvije skupine, od kojih je jednoj rečeno da imaju varijantu gena koji ih lako umara, bez obzira na njihove stvarne rezultate ispitivanja. Drugim riječima, obje su se skupine sastojale od članova sa i bez gena, ali samo je jedna skupina bila naterana u vjerovanju da svi imaju jednog.
Tada su istraživači zatražili od obje skupine da drugi put trče na trkačkoj stazi i njihove su se sposobnosti prikladno prilagodile: sudionici kojima je rečeno (bez obzira na istinu) da imaju genetsku varijantu povezanu s niskom izdržljivošću prestali su trčati 22 sekunde ranije od ranije. Njihov unos kisika i kapacitet pluća također su bili znatno niži. U međuvremenu, druga skupina, koja je sada vjerovala da su genetski skloni većoj izdržljivosti, trčala je dulje nego prije, bez obzira koji geni zapravo nose.
Ovo sugerira da um nad materijom može biti vrlo stvaran fenomen. "Razmišljanje o genetskoj opasnosti ili zaštiti može promijeniti način na koji se osjećamo, što radimo i - kako ovo istraživanje pokazuje - kako naša tijela reagiraju", rekao je vodeći autor Ali Kram u priopćenju za javnost.
Psihologinja i psihoterapeutkinja Janet Raymond dalje objašnjava ovaj fenomen uspoređujući ga s placebo efektom. "Ako vjerujemo da će nešto uspjeti - ili ne uspije - promjene u našoj neurokemijskoj ravnoteži dovest će do uzbuđenja", kaže ona. „Kad djelujete na te osjećaje, povezujete mozak da promijenite uspjeh u areni koja epigenetski mijenja vaš DNK. Veliki dio onoga što radimo i kako djelujemo utječe na DNK kroz ovaj epigenetski mehanizam, tako da je vjerojatno da emocionalni čimbenici mijenjaju DNK."
Znanstvenici sada ističu da je potrebno još istraživanja kako bi se istinski shvatila veza između naših gena, naših uvjerenja i našeg zdravlja.