Svakih 10 minuta svaki dan zatvorite oči i inspirirajte se pozitivnim konstruktivnim mislima. Recite sebi: "Svaka ćelija moga tijela je zacijeljena, očišćena i preporođena. Krv teče lako i slobodno, čista je, svježa, zdrava. Moje su posude elastične, mlade, čiste, zdrave. Mozak savršeno funkcionira. Svi su organi u izvrsnom stanju i normalno funkcioniraju, zdravi su, čisti, svježi. Svakim danom postajem zdraviji, mlađi, jači. Svakog dana postajem sve bolji i bolji. " Ako vjerujete u te riječi i izgovarate ih iskreno (a to možda neće biti odmah, ali definitivno će se uspjeti), rezultat neće dugo doći. Nije ni čudo što Biblija kaže da je „u početku bila Riječ“. Riječ i istina početak su svih početaka. Kakve su naše riječi i misli - to smo i mi sami. Postoji zakon o zdravlju: "Osjećam se kako razmišljam o sebi."
Naučite uživati u bilo čemu što radite. Kad jedete, jedete hranu, ne razmišljajte o tome koliko je ona korisna i kako je potrebno dobiti dovoljno, već samo o činjenici da to radite iz vlastitog zadovoljstva. Kada pokušavamo uživati u hrani, automatski počinjemo pravilno uzimati hranu, odnosno žvačemo je pravilno, polako, dugo, polako. Kada radite fizičku vježbu, razmišljajte samo o vlastitom zadovoljstvu. Nemojte se preopteretiti, prisilite se na trening kad je to iznad vaših snaga. Zapamtite: korisno je samo ono što se radi s užitkom. Sve ostalo je štetno.
Često razmišljajte o tome što možete učiniti da biste udovoljili sebi. Ali pazite na lažne radosti. Ponekad osoba misli da se prejedanjem na taj način svidi sebi. Ali ovo je samoobmana. Uostalom, nakon takve "radosti" obično uopće nije sretno i jako loše i za tijelo i za dušu. Zapamtite: istinska radost je ona radost koja, iako prolazi, ostavlja iza sebe ugodno sjećanje i dobar, radostan osjećaj. Pridržavajte se takvih radosti i odaberite za sebe samo one užitke koji se kasnije ne ispostave kao lošu stranu - mentalne i fizičke muke. I tada će cijeli život postupno postati radost.
Naučite vidjeti ljude oko sebe koji su još gori nego što ste sad. Naučite suosjećati s njima i usaditi im vjeru i optimizam. Ali nemojte ih poniziti sažaljenjem. Sažalivši osobu, samo ga ojačate u njegovoj nevolji. Bolje vjerujte u njega, da će imati snage da se izvuče iz svojih nesreća i bolesti. Naučite pomagati takve ljude najbolje što možete, ali ne na štetu sebe i svojih interesa. Kad pomažete drugima a da ne naudite sebi, pomažete i sebi.
Naučite se ponašati kao da je s vama sve u redu - bez obzira na to što uistinu jeste, kakvo je vaše zdravlje. Ono što mi mislimo o sebi je ono što postajemo - ne zaboravite! Ali nemojte pretvoriti svoje ponašanje u show, kada želite pokazati drugima da radite dobro. Učinite to ne za druge, već za sebe, čak i sami. Kad visoko držimo glave i kažemo sebi da je s nama sve u redu, privlačimo prosperitet u svoj život pozitivnim mislima.
Nikad nemojte sebi reći: "Ne mogu" - što god to moglo biti: oporavak, rad, vježbanje. Bolje reci: "Ne želim". Izrekom "ne mogu" vrlo ograničavamo vlastite mogućnosti. I vrlo često ove riječi ne kriju našu vlastitu nesposobnost da to učinimo, već samo vlastitu nespremnost i sumnju u sebe. Ako vam se čini da neki posao nije u vašoj moći, pokušajte ne razmišljati previše o tome možete li to raditi ili ne, već pokušajte započeti s tim bez razmišljanja. Iznenadit ćete se kada otkrijete da zapravo možete učiniti puno - puno više nego što ste mislili. Nemojte reći "ne mogu"! I pogledajte što možete! Izgovarajući: "Ne mogu", uspostavljamo, dakle, granicu, gornju granicu iznad koje se ne možemo uzdići. A ljudske mogućnosti su praktički beskrajne. Nemojte se samo ograničiti. Počevši raditi „Ja mogu - ne mogu“bez razmišljanja, jačamo se duhom i tijelom, kako proširujemo svoje mogućnosti, savladavamo nove horizonte za sebe, zbog čega vjerujemo u sebe i tretiramo se s poštovanjem.
Zapamtite da se ni sreća, ni poraz, ni bolest, ni zdravlje, ne proizlaze niotkuda, ne pojavljuju sami od sebe. Čovjek je stvoren iz onoga što je radio o onome što je mislio u prošlosti. To čini našu sadašnjost. I sada, u sadašnjost, polažemo sjeme naše budućnosti. Sve što čovjek misli, u što vjeruje, što radi sada - od svega će se oblikovati budućnost.
Bez obzira jeste li zdravi ili ne, rezultat je onoga što ste činili u prošlosti. Hoćete li u budućnosti biti jaki ili slabi ovisi u što vjerujete, u šta mislite i kako se ponašate u sadašnjosti. Zdravstveni sustav potreban je kako biste svoju sadašnjost promijenili u najpovoljniju stranu - da biste promijenili misli, postupke, postupke, vjeru. Promjenom naše sadašnjosti u povoljnom smjeru uz pomoć zdravstvenog sustava, polažemo zdravu i sretnu budućnost.
Promotivni video:
Kako voda mijenja svoj oblik u skladu s posudom u koju ulazi, tako i sve molekule iz kojih su stvorene stanice našeg tijela mijenjaju svoje stanje u skladu s našim mislima, našim postupcima i našoj vjeri. Ako su misli i postupci ispunjeni optimizmom i vjerom, tada stanice mijenjaju svoje stanje prema zdravlju, harmoniji, u skladu sa zakonima prirode, a iscjeliteljske sile tijela počinju raditi u punom kapacitetu.
Trebate vjerovati da ćete se sigurno osjećati bolje, da ćete se oporaviti, da će snaga vašeg duha moći izdržati sve nedaće. Tamo gdje postoji vjera, u pravilu postoji Istina. Tamo zdravlje. Prava je snaga i besmrtnost duha. Sreća je u jedinstvu s prekrasnom veličanstvenom i svemoćnom prirodom. Živite u skladu sa zakonima prirode - i postat ćete svemoguća i lijepa, poput nje same.