Želim odmah upozoriti čitatelja da podaci koje pročitate u nastavku mogu preokrenuti vaše razmišljanje, bez obzira na vašu želju. Stoga preporučujem da prije daljnjeg čitanja budite vrlo pažljivi i usredotočeni.
O čemu razmišljaš prije spavanja? Kakve misli imate u glavi?
Kladim se da niste svjesni činjenice da vaše stanje ujutro ovisi o mislima prije spavanja. Ono o čemu razmišljate prije odlaska u krevet u osnovi određuje vašu budućnost, oblikuje vaš život sutra.
To je poput domino efekta. Lančana reakcija vaših misli stvara neuronske krugove u mozgu, tijekom 8 sati spavanja, u vašoj se glavi obrađuju informacije o kojima vi uopće ne znate. Ukratko, dok spavate, u vašem se mozgu odvija proces koji određuje vaše sutrašnje biće. Taj postupak ovisi o:
- Kako ćete se osjećati
- Spavali ili ne.
- Kakvo ćete raspoloženje imati.
- Koliko ćete imati energije.
- Kako će se vaše tijelo oporaviti - brzo ili polako.
- Što ćeš raditi ujutro.
- Što ćete raditi tijekom dana.
- Što ćete raditi navečer.
- O čemu ćete najviše razmišljati.
NE UPRAVLJAJTE SVOJIM
Kad se probudite, tada ste sto posto sigurni da imate kontrolu nad sobom, da donosite odluke. Ali vi ste u krivu. Jer sve je već za tebe uzeto. Za 8 sati spavanja snimljen je program koji ćete pratiti tijekom dana, od kojeg ćete odstupiti samo ako neočekivani događaj koji nije u programu provali u vaš uobičajeni i odmjereni život.
Promotivni video:
Kad se dogodi nešto izvanredno, program se izgubi, mozak se reprogramira u djeliću sekunde i počne tražiti izlaz iz neobične situacije.
Ali to nije poanta.
Ono što je važno jeste o čemu razmišljate prije spavanja važno je u vašoj budućnosti.
Najveći problem leži u ljudskoj neznanju. Obična osoba ne zna kako mozak funkcionira, ne osjeća njegovo razmišljanje i općenito ne zna vraga o sebi, osim njegove težine, visine, broja nožnih prstiju na lijevoj nozi i veličine grudi.
Stoga sve ide samo od sebe. Samo razmišlja o svojim problemima prije odlaska u krevet, traži načine kako ih riješiti, sanja o nemogućem. A ujutro ustaje i započinje novi dan. Koji je sinoć već modeliran.
Ako program "vidi" da je za vas važnije da ste odsutni, tada ćete biti odsutni. Ako vam program treba da budete veseli i veseli, tada biste trebali biti takav. A to ne ovisi o vašoj želji.
MOZAK IZBORA EVOLUCIJU
Najvažnija stvar za mozak i program koji određuje vašu budućnost je najbolji mogući opstanak. Pod jednim uvjetom. Ako mozak misli da vam treba evolucija.
Ako ste vrijedan resurs za evoluciju, tada će biti napisan jedan program za vas, u kojem će vam sigurnost kao cjelina biti prioritet. Vaše zdravlje, vaš opstanak.
Ako mozak misli da vam evolucija ne treba, onda uključuje način uništavanja. Počinjete uništavati svoj život. Tijelo se ne može ubiti, a za mozak se biološko vrijeme izračunava u drugim parametrima. Jednostavno brže stariš, više se razboliš. A kako brže ostariti i bolestan? Jako jednostavno. Loše ste raspoloženi, stalno ste nesretni. Na pogrešnom ste mjestu u krivo vrijeme. Privučeni ste alkoholu. Nervozni ste zbog sitnica. Trebate masnu hranu i slatkiše. Dobivate težinu. Posude su začepljene i kisik do vaših organa dolazi sve gore i gore. Vaš mozak vas polako ubija.
Mozak bi bio lakši da te brže ubije, zar ne? Na primjer, skrenite pažnju na autocesti ili na pješačkom prijelazu. Ali evolucija također zahtijeva neprocjenjive resurse. Potrebno vam je tzv. Gorivo. Trebate pomoći čuvanju unuka, morate obaviti prljav posao. Trebate preuzeti na sebe svu crnu negativne energije u prostoru. Morate biti međuspremnik između neprijateljskog okruženja i dragocjenog resursa potrebnog za razvoj vrste.
Sve je vrlo zbunjujuće, ali samo se čini tako. Sve je u vašem neznanju. Ako biste gledali TV emisije manje ili sjedili u kontaktu i više spoznali svoju unutarnju suštinu, sve bi vam se činilo očiglednim. I znali biste da je sve važno. Svaka sitnica i svaka misao u vašoj glavi. Općenito, svi!
Krenuti dalje.
Što definira program? Odakle potječu temelji svakog dana?
Odgovor je vrlo jednostavan. Osnova su vaše misli prije spavanja. Što mislite prije spavanja - postoji li hrana za mozak, tko ste vi - vrijedan resurs za razvoj svijeta ili beskorisni proizvod.
Želim odmah napisati da se misli ne uzimaju u vrijeme kada samo ležite i razmišljate o nečemu, ali kad ste već zaspali, u prvoj fazi spavanja i više ne kontrolirate svoje misli i svoje misli. Teče kako bi trebalo. Za nekoliko sekundi pometite cijeli bijeli dan, a ovo je osnova. Ovo je temelj.
Ako prakticirate lucidne snove, a zatim ste vladar svog sutra, možete sami napisati program. U lucidnom snu precrtate svoj stari program. Koliko znam, svi koji su barem jednom uspjeli spavati promijenili su svoj život na bolje, na ovaj ili onaj način. A oni koji se često probude u snu radikalno su se promijenili. Iza prepoznavanja.
Što mislite o tome prije odlaska u krevet?
ŠTO RAZMISLATI PRE SVEGA? 3 VAŽNA PRAVILA
Postoji nekoliko jednostavnih pravila koja će vaš novi dan učiniti učinkovitijim. Ako ih pokušate implementirati prije odlaska u krevet, tada ćete već sljedeći dan osjetiti učinak istih. Dan će vam biti lakši, glava će vam biti bistra.
Na ovaj ili onaj način, sva pravila funkcionirat će kao metoda iznimke.
1 Mirno
Najvažnije pravilo je smirenost. Ne morate ništa doživjeti. Sve emocije moraju biti isključene. I pozitivno i negativno. Barem pokušajte to učiniti.
Poanta je u tome što mozak može pogrešiti vaše pozitivne emocije zbog nedostatka istih. Ne treba se razveseliti prije spavanja. I ne preporučam sanjati! Emocije određuju vaše misli u prvoj fazi spavanja. Ako ste mirni i odmjereni, program čini prazan referentni list. Jednostavno rečeno, vaš mozak vas programira da sljedeći dan djelujete na situaciju. I daje dodatnu snagu vašem tijelu.
2. Nedostatak misli
Pokušaj ne razmišljati. Isključite internetsko brbljanje i slušajte tišinu. Tišina ima svoj zvuk, ako slušate često, tada ćete čuti ovaj zvuk. Čudesna je.
Tijekom spavanja, kada analizirate prošli dan, nedostatak misli prije odlaska u krevet srušit će program. Za mozak je to zastoj. Za mozak misli ne mogu ali ne postoje. Stoga se program ruši i prenosi se na sljedeću noć. Ujutro ćete se osjećati sjajno i vrlo veselo!
3. opuštanje
Kad krenemo u krevet, tada u predjelu leđa, kao i ruke i noge, nismo potpuno opušteni. Možete ga osjetiti. Kad krenete u krevet, opustite se u potpunosti. Kad ste potpuno opušteni, pokušajte se ponovo opustiti. Postanite još mekši. Zatim opet i opet. Iznenadit ćete se kad shvatite koliko je vaše tijelo napeto. Svi zaspimo vrlo napeto. Na izlasku imamo užurbane dane.
U principu, to je dovoljno.
Sjetite se o čemu morate razmišljati prije spavanja.
1. Uklonite emocije, iskustva.
2. Uklonite misli.
3. Uklonite zategnutost tijela.
Kad izuzmete tri baze, kada kontrolirate svoje misli, tijelo i stanje prije odlaska u krevet, vi sami postajete program. Vaš mozak počinje raditi "prema unutra" za vas. Uzmi uzde. Ujutro se uvijek probudite veseli i energični. Odmorna i zdrava. I što je najvažnije, osjećate jasnoću uma koju ranije niste osjećali. Dobiva se dojam da mozak djeluje sto posto, u životu se sve počne odvijati.
Ako krenete od suprotnog, onda, ako se valjate s mislima, ako brinete prije odlaska u krevet, ako ste napeti, onda će vam sljedeći dan biti usran.
Mislim da je to danas dovoljno. Ove bi informacije trebale biti dovoljne za obuhvat najvažnije točke u ovom članku. Želio bih vjerovati da ste ga uhvatili.
Nakon toga preporučujem čitanje članka "O čemu razmišljati ujutro?" Bit će vam još hrane za usta mozga …
Autor: Gord