Ljudski mozak je vrlo tajanstven organ, jer upravo on oblikuje osobu takvu kakva jest. Oko mozga ima toliko tajni, legendi, mitova da se njihov broj ne može ni izbrojati. Unatoč visokoj razini medicine, još uvijek nije moguće razotkriti misterije mozga. Pouzdano se zna da stvarne mogućnosti ljudskog mozga daleko nadilaze ono što je proučavano.
Iznenađujuće, mnogi ljudi doživljavaju usporavanje razvoja inteligencije nakon završetka škole i visokoškolskih ustanova. To ni na koji način ne sugerira da osoba s godinama postaje glupa, samo se razvoj sposobnosti mozga s vremenom usporava. Najnegativniji rezultat ovoga: razvoj se potpuno zaustavlja i započinje degradacija ličnosti. Da se to ne dogodi potreban je stalni trening mozga. Stalnim treningom dolazi do aktivne opskrbe krvlju velikog mozga, što zauzvrat potiče pamćenje i povećava inteligenciju. Kod oštećenja pamćenja potrebno je poduzeti mjere za poboljšanje intelektualnih sposobnosti.
Unatoč kritičnim primjedbama na račun računalnih igara, ove se zabave mogu smatrati trenerom za mozak: brzina reakcije se povećava, poboljšava se memorija itd. vizualni centri). Istodobno se širi kapilarna mreža aktivnog dijela mozga.
Opće je poznata činjenica da često intenzivne sportske aktivnosti negativno utječu na inteligenciju. To je zato što vježbanje povećava protok krvi u nekim lokalnim područjima mozga, a time ne održava potrebnu razinu protoka krvi u neotvorenim područjima mozga. A da bi mozak učinkovito funkcionirao, potrebno je zadržati proporcionalnost opskrbe krvlju u što većem broju regija mozga. To je utoliko važnije, jer uz smanjenu opskrbu krvlju moždani neuroni mogu odumrijeti, a to je nepovratno i ne može se obnoviti.
Osobito je zanimljiva tako važna ljudska sposobnost kao što je intuicija. Zamislite da se najvažnije odluke mogu donijeti bez korištenja informacija i analitike događaja i podataka, već uz korištenje samo intuicije! Kažu da svoje intuitivne sposobnosti možete povećati redovitom meditacijom (barem 10 minuta dnevno). Vjeruje se da je intuicija rezultat nagomilanog individualnog iskustva, koje omogućuje predviđanje budućih događaja. I najvažnija stvar, u ovom slučaju, je stabilnost okolnog svijeta: tada intuicija djeluje puno bolje i rad mozga je prilično stabilan.
Također, ne treba zanemariti tako važnu komponentu za zdravlje mozga kao što je dobar san. U snu se osoba sjeća i analizira sve što joj se dogodilo tijekom dana.
Pokazalo se da uz pomoć misli možete utjecati na vanjski svijet. Znanstvenici tvrde da čovjeku krvni tlak raste kad laže. Uz to, ista reakcija tijela i onoga koji je pored njega i razumije da njegov sugovornik laže. To potvrđuje da razmišljanje jedne osobe utječe na one oko njih, što znači da je mozak sposoban raditi u rezonanciji s okolnim svijetom.
Sljedeća strana mozga je sposobnost osobe da razmišlja apstraktno i mogućnost uspostavljanja neočiglednih veza između vanjski nepovezanih događaja.
Promotivni video:
Mozak sam "zna kako" dozirati razinu svog rada: od najniže do najintenzivnije. Maksimalno se uključuje kada je potrebno riješiti složeni problem ili hitno pronaći izlaz iz naizgled mrtve točke. Razlog takvog ekonomičnog rada mozga je taj što se bit rada cijelog ljudskog tijela svodi na minimiziranje troškova energije, a mozak je najskuplji i organ koji najviše troši energiju. Stoga je mozak, najčešće, u stanju "spavanja" sve dok se ne pojavi kratkotrajna potreba za njegovim radom. Svi znaju da najdarovitiji ljudi pokušavaju izbjeći dugotrajni intelektualni stres, a kako bi riješio standardnu situaciju, mozak ne zahtijeva veliku potrošnju energije.
Zapravo postoji bezbroj metoda za stimuliranje i osnaživanje mozga. Ovo su neki od njih:
- rješavati zagonetke i logičke zadatke;
- raditi lijevom rukom za desnorukost, a desnom rukom za ljevorukost;
- zainteresirati se za optičke iluzije;
- nakratko blokirajte jednu od senzacija: pokušajte jesti s povezom na očima;
- pokušajte pronaći vezu između stvari koje na prvi pogled nemaju sjecište;
- naučite tipkati na tipkovnici zatvorenih očiju;
- smislite nove načine korištenja naizgled sasvim uobičajenih stvari (na primjer, stotinu načina korištenja nokta);
- promijenite svoje ideje o događajima i stvarima u suprotne;
- čak i nakon što ste dobili "točan" odgovor, pokušajte mentalno ići dalje u rješenju;
- razmotrite, ponekad, fotografije i crteže "naopako", pročitajte riječi obrnuto;
- razviti u sebi kritičko mišljenje;
- postati pozitivna osoba;
- okušajte se u bilo kojoj vrsti kreativnosti: slikanju, glazbi, skulpturi ili odaberite hobi;
- pokušajte voditi zdrav i aktivan način života, idite bosi;
- voditi brigu o dobrom snu;
- promijenite ukus u odjeći;
- gledati filmove različitih žanrova;
- biti više u prirodi;
- razviti rječnik.
Ljudski mozak jedinstveni je organ koji proučavaju znanstvenici širom svijeta. Nesumnjivo, ove studije mogu donijeti ogromne koristi čovječanstvu, ali svaka je osoba sposobna samostalno povećati sposobnosti svog mozga - i to je, možda, glavna tajna.
