Prva vrsta: netko me napadne ili nepravedno postupi prema meni, a ja reagiram s bijesom i ljutnjom. Zahvaljujući ovoj vrsti bijesa, mogu se obraniti i inzistirati na svom. Takva ljutnja je pozitivna, promovira moje postupke i čini me snažnom. Valjano je i u skladu s uzrokom koji ga je prouzročio. Ta ljutnja nestaje čim postigne svoj cilj.
Druga vrsta: osoba je bijesna jer primijeti da nije uspjela uzeti ono što je mogla ili trebala poduzeti ili zato što nije zahtijevala ono što je mogla ili trebala tražiti ili zato što nije molio za ono što je moglo ili trebalo prositi.
Umjesto da inzistira na svom i uzima ono što mu nedostaje, on se ljuti na one ljude od kojih to nije zahtijevao, ili nije uzimao ili nije molio, unatoč tome što je to mogao i trebao imati od njih uzeti, potražiti, prositi.
Takva ljutnja zamjena je za vlastite postupke i rezultat je neispunjenja. Paralizira, slabi i često nas posjeduje vrlo dugo.
Takav bijes može nastati kao obrana od vlastitih osjećaja ljubavi - umjesto da izrazi ljubav, osoba se ljuti na one koje voli.
Takva ljutnja potječe iz djetinjstva u slučaju da je nastala prekinutim kretanjem prema voljenoj osobi. Kasnije se u sličnim situacijama iskustva iz djetinjstva automatski ponavljaju i dobivaju snagu iz tog početnog prekida.
Treća vrsta: na nekoga smo ljuti jer smo ga na neki način uznemirili, ali ne želimo to priznati. Ovom ljutnjom pokušavamo se zaštititi od posljedica svoje krivnje stavljajući je na drugu.
Ova vrsta bijesa izbjegava odgovornost za naše postupke u odnosu na druge. Omogućuje nam da ostanemo neaktivni, paralizira i slabi.
Promotivni video:
Četvrta vrsta: netko mi daje toliko dobrog i važnog da to nikad ne mogu platiti. Teško je izdržati, a onda se branim od svog dobročinitelja i njegovih darova reagirajući s bijesom.
Takva ljutnja izražava se u prijekorima, na primjer, djece prema roditeljima. Postaje zamjena za uravnoteženje "uzmi" i "daj", paralizira i ostavlja osobu shrvanu ili se manifestira u depresiji - drugoj strani predbacivanja.
Uz to, izražava se u obliku dugotrajne žalosti i tuge koja proizlazi iz razdvajanja ili razvoda partnera, smrti voljenih ili prijatelja u slučaju da smo i dalje dužni onima koji su umrli ili onima s kojima smo se rastali, u smislu da smo im trebali uzeti nešto na što smo imali pravo ili smo trebali biti zahvalni na njihovim darovima ili, kao kod treće vrste bijesa, prihvatiti vlastitu krivnju i njene posljedice.
Peta vrsta: neke posjeduje bijes koji su usvojili od drugih i zbog ovih drugih Primjerice, ako jedan od članova skupine potisne bijes, nakon nekog vremena drugi član iste skupine (najčešće najslabiji, koji za to nema razloga) počinje pokazivati bijes.
U obiteljima je ovaj slabi član dijete. Kad se, na primjer, majka ljuti na oca, ali potiskuje tu ljutnju u sebi, jedno od djece počinje prema van pokazivati ljutnju prema ocu.
S druge strane, najslabiji član skupine nije samo prijevoznik, već i meta bijesa drugih. Ako se podređeni ljuti na svog šefa, ali suzdrži, često bijes izbaci na najslabijeg člana organizacije; kada se muž ljuti na svoju ženu, ali suzbija bijes, tada dijete pati umjesto majke.
Ljutnja se često prenosi ne samo s jedne „mete“na drugu - na primjer, s majke na dijete - već i s jakog člana grupe na slabijeg.
Tako, na primjer, kći bijes koji je preuzela od majke prenosi na oca ne na samog oca, već na nekoga drugog koji je u istoj razini s njom, na primjer, na vlastitog muža. Što se tiče skupina općenito, usvojena ljutnja nije usmjerena na najjačeg člana skupine - istinsku metu za ovu ljutnju (na primjer, vođu), već na jednog od njezinih slabih članova, koji tada postaje žrtveni jarac za tog vođu.
Nositelji usvojenog bijesa jednostavno su izvan sebe od bijesa … i istodobno su ponosni i smatraju se u pravu; ali njihov bijes i posljedice koje nastaju dobivaju se stranom energijom i tuđim pravom. Stoga su nositelji ljutnje i dalje slabi, a njihov je trud uzaludan. Ali i žrtve usvojenog bijesa osjećaju se snažno i ispravno, jer znaju da nepravedno pate; međutim ostaju slabi i uzalud pate.
Šesta vrsta: postoji i bijes, što je vrlina i aktivnost. To je budna energija usmjerena na pronalaženje izlaza iz teške situacije koja hrabro i svjesno usmjerava borbu protiv teških i moćnih sila sudbine.
Ova vrsta bijesa je bez osjećaja. Ako je potrebno, nositelj ove ljutnje šteti onome na koga je usmjeren, ali to čini bez straha i negativnih namjera prema njemu.
U ovom je slučaju ljutnja agresija kao čista energija. To je rezultat puno vježbanja i discipline. Svatko tko posjeduje takav bijes koristi ga bez ikakvog napora. Najupečatljiviji izraz takve ljutnje je strateško djelovanje.
"Nalozi ljubavi" Berta Hellingera
