Koje su emocije najviše štetne za zdravlje? Postoje li psihosomatski čimbenici u ozbiljnoj bolesti? Ispada da su ljudske emocije sasvim materijalne. A neki od njih nanose maksimalnu štetu tijelu. Ovako to djeluje.
Psihosomatika je prilično mlada znanost, bavi se utjecajem emocija na tijelo i uzrocima različitih tjelesnih tegoba. Kako razumjeti ovo pitanje, jer svi znaju da su emocije nevažne? Ispada da je to zabluda. Ako je osoba nervozna, ljuta, razdražena, bilo kakvim opipljivim emocijama, sintetiziraju se hormoni koji imaju utjecaj na tijelo u cjelini, kaže dr. Pavel Evdokimenko.
Učinci negativnih emocija na zdravlje
Hormoni koji se oslobađaju tijekom snažnih emocija obnavljaju rad organa i sustava. Uključuju se reakcije mišića i živaca, pojavljuju se stezanje mišića. Sve to služi kao dokaz da su emocije prilično materijalne, a ogroman broj tegoba događa se upravo iz živaca. To je otprilike 70% svih bolesti.
Kako emocije utječu na tijelo? Ima li smisla da se čudimo?
Ljudsko tijelo rezultat je duge evolucije. Sve to vrijeme tijelo je bilo "vezano" za divlje uvjete. U prirodi je evolucijsko značenje živih emocija preživjeti. Napadao je grabežljivac - ili se morate boriti ili bježati. Za to vrijeme nadbubrežne žlijezde oslobađaju porast hormona stresa koji pripremaju tijelo za borbu ili let. Ti hormoni povećavaju šećer u krvi, krvožilni tonus i krvni tlak, pružajući tako snažan protok krvi mišićima tijekom borbe ili bijega. Hormoni aktiviraju funkcije srca, zgušnjavaju krv i sužuju krvne žile kako bi zaustavili krvarenje u situaciji ozljede.
Promotivni video:
U hormonalnom smislu tijelo zapravo ne razlikuje stres izazvan napadom grabežljivca od drugog stresa (skandal sa suprugom, varanje šefa). U takvoj situaciji tijelo se počinje pripremati za borbu na isti način kao kad predator napada. Pritisak, šećer raste, krvne žile sužene. Sve to uzrokuje pojavu raznih bolesti.
Koja je emocija najštetnija
Postoje prirodne emocije koje vam pomažu da preživite u divljini. Nisu opasni. Ali neprirodne emocije jednostavno ometaju preživljavanje. I predstavljaju opasnost za zdravlje.
Štetno je kad se bilo kakve emocije ne oslobode (ovo je bilo koja fizička aktivnost - sport, šetnje).
Neprirodne emocije se ne ispuštaju. Stoga minimiziraju sposobnost preživljavanja i izazivaju teške tegobe.
Neprirodne emocije uključuju zavist, ogorčenost i krivnju.
Osjećaj krivnje može proizvesti akutnu bol u nogama, često povezanu s išijasom. Ljutnja i zavist izazivaju ozbiljne tegobe: onkologiju, artritis, dijabetes tipa 1.
U ranim fazama evolucije, ogorčenost u prirodi jednostavno nije postojala. Bilo je bijesa, straha, bijesa. Prvi put u životinjskom carstvu, odvratnost je nastala u fazi formiranja kohezivnih skupina (među majmunima). Neki od nas trpe doslovno cijeli život. Zamišljanje izaziva zloćudne novotvorine, ulcerozni kolitis, artritis.
I nastaje zloćudna neoplazma. Znanstvenici ne poriču da određene emocije često doprinose razvoju raka. Ispitivanje pacijenata otkrilo je posebnost: onkologija se često razvija nakon psiholoških šokova (razvod, gubitak stanovanja, gubitak voljene osobe, gubitak dobrog posla itd.).
Veza između emocija i raka
- Rak želuca, crijeva, jetre, gušterače - uvreda za život, sudbinu
- Respiratorni rak je razočaranje u životu
- Rak ženskih organa - ogorčenje na muškarca
- Tumor mozga - gorljiva ljutnja prema roditeljima, voljenim osobama, ljubomora
- Rak dojke - ogorčenje djece
- Rak krvi je užas protiv života