Velika većina ljudi sanja o svojim svakodnevnim problemima
Novu teoriju o svojstvu i svrsi snova iznijeli su kalifornijski znanstvenici. Postoje tone teorija o onome što nam pokazuju naši snovi. Neki, na primjer, kažu da su snovi slučajne slike koje reproducira mozak u procesu obrade prethodno primljenih informacija.
Drugi sugeriraju da se na taj način naša svijest uči prilagoditi opasnostima vanjskog svijeta, piše neboley.com.ua. Sastavljači knjiga snova i prediktori inzistiraju na tome da je san tajni signal, koji se može dešifrirati kako bi znali vašu budućnost.
A najpoznatije i najpopularnije teorije pripadaju Freudu i Jungu i povezane su s očitovanjem naših seksualnih i drugih tajnih želja. Pristalice takvih ideja smatraju da je san način ljudske podsvijesti da se probije i pokaže što nam nedostaje, što nas brine, što smo zaboravili učiniti itd.
No, općenito, ako zaboravimo na svu raznolikost „uspavanih“teorija, istraživači ove teme mogu se podijeliti u dva tabora - na one koji pokušavaju odrediti svrhu snova, i na one koji vjeruju da takve svrhe jednostavno nema.
Potonji uključuju autore jednog od najnovijih djela na ovom području - zaposlenike Kalifornijskog sveučilišta. Prema njihovoj teoriji, snovi su elementarni odraz onoga što smo vidjeli ili doživjeli dan prije, što znači da snovima ne biste trebali pridavati posebnu važnost.
- Činjenica da se vrlo nejasno sjećamo svojih snova govori u prilog činjenici da oni nemaju nikakvu funkciju. Uostalom, ako su bili tako važni, zašto ih zaboravljamo? - prenosi Times Online riječi dr. Billa Domhoffa, koji je sudjelovao u studiji na Kalifornijskom sveučilištu. - Općenito, misaoni procesi u jednoj ili drugoj mjeri predstavljaju način prilagođavanja osobe životu, ali to ne znači da bilo koja manifestacija svijesti ima svoju svrhu. Naše istraživanje pokazuje da je san nešto poput zaostalog produkta mozga, skup proizvoljnih slika koje se mogu reproducirati tako da je za vrijeme uma um barem nešto okupiran.
Drugi stereotip, slomljen znanstvenim spisima Kalifornija, najčešće su teme snova, koje su se do sada smatrale seksom i religijom. Proučavajući snove 22 tisuće ljudi raznih dobnih skupina i profesija, američki liječnici došli su do sljedećeg zaključka: mnogo češće sanjamo najobičnije svakodnevne slike i situacije - kupovinu, sastanke s roditeljima i prijateljima, vožnju automobila, sport, putovanja, igranje, jedenje i slično. Unaprijediti.
Promotivni video:
Istovremeno, snovi povezani sa seksom čine zanemariv dio ukupnog broja - 2% za muškarce i 0,4% za žene. U 54% slučajeva ljudi koje su intervjuisali istraživači vidjeli su prijatelje, u 24% - roditelje, 24,5% snova bili su posvećeni vožnji automobila, u 17% ljudi su vidjeli da hodaju ulicom, u 13,7% - jedu, u 6,1% - bavio se sportom.
Ispada da naši snovi uopće nisu svijet bajki, nisu predviđanja budućnosti i nisu povezanost s mrtvima. Velika većina ljudi sanja o svojim svakodnevnim problemima, odnosno ostaju noću u istoj rutini u kojoj rade tijekom dana. To potvrđuju i druge studije s ovog područja. Primjerice, francuski sociolozi otkrili su da glazbenici sanjaju o glazbi dvostruko češće od ljudi drugih struka. I njihove američke kolege dokazale su da se postotak žena koje sanjaju o radu povećao proporcionalno povećanju broja zaposlenih žena.
Tajna dobrih snova
Najčešći i popularno poznati načini upravljanja snom su molitva, meditacija i droga. Ali ako vas niti prvo, niti drugo, niti treće ne privlači, pokušajte upotrijebiti najnovija dostignuća prekomorskih znanstvenika.
Ako slijedite logiku njihove teorije, moraš dobro živjeti da bi mogao imati dobre snove. Ali, prema znanstvenicima, postoji lakši način. Činjenica je da mozak prilično često reproducira upravo one dojmove koji su bili najsvjetliji ili najnoviji prije nego što ste zaspali. Stoga sve može izazvati noćne more - zastrašujuće knjige, horor filmove, vijesti o kriminalu u novinama, pa čak i vijest. Stoga prije odlaska u krevet bolje je ne plašiti se uzalud i pročitati neku ljubavnu priču, zbirku viceva ili samo razmišljati o dobrim stvarima. Ako idete u krevet s "teškim srcem" i zauzetom glavom, pokušajte prvo malo odmotati - odvratite pažnju, primjerice, šetnjom ili razgovorom o nekoj apstraktnoj temi. Kuhanje, čišćenje, briga za kućne ljubimce i cvijeće dobro je za umirujući i ometajući.
Zanimljivo je
Prema Svjetskoj udruzi spavanja, noćne more velikog broja ljudi slijede isti obrazac. Glavne teme noćnih mora su probijanje, golotinja u javnosti, utapanje, padanje i susret s mrtvima.
Postoji određena veza između karaktera spavača i onoga što vidi, kažu istraživači sa Sveučilišta St. Clara (SAD). Na primjer, ljudi konzervativnog uma često sanjaju da ih progone ili padaju s velike visine. U snu oni češće od drugih doživljavaju osjećaje nezadovoljstva i nesreće, ali scene seksa vide mnogo rjeđe.
Glavni događaji na međunarodnoj razini odražavaju se u ljudskim snovima i u tisku. Na primjer, tijekom posljednjih 20 godina broj snova posvećenih problemima globalnog zagrijavanja dramatično je porastao. I nakon 11. rujna 2001., mnogi ljudi, koji do tada nisu patili od noćnih mora, počeli su ih redovito viđati.
Snovi u brojevima
Svakih 90 minuta tijekom noći imamo snove. San se nastavlja 5 do 30 minuta. U 33% snova osoba vidi vlastite neuspjehe. 25% snova događa se u poznatom području. 50% onih koji nas sanjaju agresivno prema nama u snu. Zaboravljamo od 95 do 99% svojih snova.