U 19. stoljeću sva je aristokracija ljeti zasigurno otišla "u vodu" - zacijeliti živce i započeti romane. Tradicija jačanja zdravlja na ljekovitim izvorima svela se na nas. Druga stvar je da za to Sibirci ne moraju ići u daleke zemlje - u Mrtvo more, u Soči ili Pyatigorsk. Analoge ovih poznatih ljetovališta možete pronaći ovdje: u Kakasiji, Tuvi i Burijatiji i općenito širom Sibira.
LAKE BOLSHOE YAROVOE
ALTAI. 450 km od Barnaula, 6 km od Slavgoroda. Slano.
Posljednjih godina Yarovoye je postalo popularno odredište za odmor. Ovdje ne odlaze samo stanovnici Altaja, već i cijela Rusija, kako bi se odmorili i dobili liječenje. Na obali jezera nalazi se moderan plažni kompleks u dužini od oko 1,5 km, koji pruža puno zabave.
Voda u jezeru je po sastavu slična vodi iz Mrtvog mora i ima izražena ljekovita svojstva. Zajedno s muljevitim muljem koristi se za bolesti perifernog živčanog sustava, mišićno-koštanog sustava, zglobova i zglobnih tkiva, za upalne procese genitalnog područja, za kožne i respiratorne bolesti.
Gdje živjeti? Postoje sanatoriji "Jezero Yarovoe" i "Ljekarna". Jednostavno možete unajmiti jednu od mnogih ljetnih kuća izgrađenih u blizini obale ili stanovanje lokalnog stanovništva.
Kako doći tamo? Dovoljno jednostavno. Autobusi svakodnevno voze iz Barnaula do Yarovoe. Možete koristiti željeznički prijevoz - vlakom do Slavgoroda, zatim autobusom ili taksijem do Yarovoye.
Promotivni video:
KHAKASIYA. 150 km od Abakana, 15 km od Sorska, u blizini sela Tumanny. Beskvasni. Ako tražite miran, obiteljski odmor uz ribolov, druženja uz vatru, ležerne šetnje, onda je ovo mjesto za vas. Okolica jezera izuzetno je slikovita. Nema izvora onečišćenja, prirodne ljepote i prirodnost rezervoara nisu narušene. Larve i breze dolaze pravo do vode. Male planine štite jezero sa svih strana, zbog čega je obalni pojas vrlo tih. Obala je nježno obronka, s glatkim čistim pješčanim područjima. Ovdje je dobro sunčati se, plivati, lutati primorskim šumama, ribati, beriti bobice i gljive.
Jezero je poznato ne samo po svojoj ljepoti, već i po ljekovitim svojstvima podzemnih izvora radona koji ga hrane. Njihova balneološka vrijednost poznata je od davnina. Najpopularnije letovalište ove vrste u Sibiru je Belokurikha. Što se tiče ležišta Dikoozerskoye, njegove radonske vode analogne su onima iz Pyatigorsk-a i mogu se uspješno koristiti za liječenje mnogih bolesti: kardiovaskularne, živčane, ginekološke, bolesti zglobova, kostiju, mišića, kože. Sanitarni i bakteriološki pokazatelji vode su dobri. Ali jezersko blato još nije proučeno.
Gdje živjeti? Na obali ima mnogo prikladnih mjesta za kampiranje. Medicinski rehabilitacijski centar Tumanny nalazi se na 3 km od jezera. Na samoj obali nalazi se turistička baza "Boomerang" koja pruža kuće, kao i mjesta u udobnom kampu za šator.
Kako doći tamo? Najlakši je put automobilom. Na primjer, iz Divnogorsk skrenite na cestu prema Sorsku, a potom prema jezeru Dikoe. Osim toga, željeznica Achinsk-Abakan prolazi dva kilometra duž doline rijeke Bury.
IZVORNO KLJUČNI Khakassia. 150 km od Abaze, na lijevoj obali rijeke Bedui, pritoka Abakana, pet kilometara od njezina ušća.
Izvorska voda je klasificirana kao mineralna silicijeva termalna i preporučuje se za vanjsku upotrebu u ljekovite svrhe. Sadrži petnaest elemenata u tragovima, kao i uran i radon. Voda je čista, bezbojna, bez okusa i mirisa, svježa, temperatura joj je konstantna tijekom cijele godine, iznosi 37,4 stupnja.
Mjesto je vrlo lijepo, divlje, daleko od civilizacije. Davno su entuzijasti ovdje sagradili nekoliko brvnara. U jednoj od njih kupaju se radonske kupke. Za to je napravljen otvor u podu do izvora. Spuštajući se drvenim stubištem do brvnare veličine 3 × 3 metra sa šljunkom i pijeskom na dnu, u zidu možete vidjeti rupu iz koje struji topla voda. Ako zatvorite oči i opustite se, dobit ćete savršenu izolacijsku kupku - isključivanje organa ravnoteže i dodira. Već nakon jedne sesije posjetitelji osjećaju navalu snage, umor je ublažen.
Izvor je odavno poznat kao ljekovito mjesto, o čemu svjedoče stari natpisi urezani u drveće i kamen. Oni dolaze ovamo iz cijele Rusije. Preko ljeta izvor posjeti do tisuću ili više ljudi.
Gdje živjeti? Možete postaviti šator ili možete živjeti u kućama izgrađenim ovdje.
Kako doći tamo? Dobiti ključ nije lako. Ovdje možete doći pješice ili na konju, zimi - na skijama, ali to su samo iskusni turisti. Najčešće koriste motorni čamac, koji će morati ploviti 200 km uz Abazu. Oni bogatiji unajmljuju helikopter (potrebno je oko sat vremena za let iz sela Tashtyp). Asfaltna cesta Abaza - Ak-Dovurak teče dolinom Abakana na oko devedeset kilometara od Gorjačkog ključa.
IZVORI ŠUMAKA Buryatia, dolina rijeke Shumak. 180 km od Irkutska. Više od 100 izvora izvire u podnožju planina na nadmorskoj visini od 1550 m. Sa svih strana okruženi su alpskim livadama i planinskim vrhovima istočnog Sayana. Zbog svoje udaljenosti i nepristupačnosti, divlje odmaralište sačuvano je gotovo u izvornom obliku. Svježi planinski zrak i posebna energija ovog mjesta pomažu da se vrati zdravlje i steknu vitalnost.
Izvori doline rijeke Shumak male su udubljenja u tlu, napunjena vodom različitog ukusa i temperature (od + 10 do + 35 ° C). Vrsta vode: termalna, ugljična, hidrokarbonata, magnezij-kalcij. Sadrži radon.
Dolina je cijenjena kao sveto mjesto od davnina. Ljudi su ovdje dolazili ne samo na liječenje, već i kako bi molili za zdravlje i dobrobit klana. Stroga pravila upućivala su sve koji posjećuju dolinu da ne diraju rupe izvora. Voda je pažljivo ispucana kašikama, ne produbljujući dno. Za svako proljeće napravljena je posebna čaša od kore breze i ostavljena pored nje. Bilo je strogo zabranjeno leglo i sapun. Na kamenjem na glavnim izvorima na mongolskom i buratskom jeziku (sada na ruskom) načinjeni su kratki natpisi: "srce", "zubi", "stomak", "oči".
Slijedeći savjete koji su sačuvani od antike, morate ići od izvora do izvora, slijedeći tok sunca i okusiti vodu. Onaj koji je najbolji ukus i vrijedi ga počastiti.
Na teritoriji odmarališta nalazi se oko 30 malih bazena, blatnih kupki, zimskih koliba i sauna. Vode Shumak učinkovite su za metaboličke poremećaje, liječenje bolesti kardiovaskularnog sustava, mišića i zglobova, živčanog sustava, probavnih organa, jetre i žučnih kanala, kože i ginekoloških bolesti. U području izvora organizirane su radonske i blatne kupke za pomoć kod raznih zglobnih osteokondroza.
Gdje živjeti? Na mjestu izvora je sagrađeno oko 30 ljetnih kuća u kojima živi većina turista. Smještaj je, poput korištenja izvora, besplatan. 2005. godine odmaralište je dobilo status Prirodnog parka, a 2006. godine organizirano je turističko središte Shumak. Na njezinom teritoriju nalaze se malene ugodne tople kućice, blagovaonica, kupaonica.
Kako doći tamo? Do izvoraća može doći svatko: pješice (70 km od sela Nilova Pustyn), konjem ili helikopterom. Od ljeta 2005. organizirani su redoviti letovi helikopterima, a svi imaju priliku posjetiti Shumak zimi - izvori se ne smrzavaju i u ovom trenutku imaju najveću ljekovitu moć, jer još nisu razrijeđeni odmrznutim izvorskim vodama.
LAKE DUS-KHOL (SVATIKOVO) Republika Tyva. 45 km od Kyzyl. Slano. Časopis National Geographic uvrstio je Tuvu na prvih deset mjesta za opuštanje. Najčišći zrak, vruće sunce, beskrajni stepeni doista omogućuju vam da se opustite i zaboravite na gradsku vrevu. Dodajte umoč u slanu mineralnu vodu i imate sjajno lječilište. Istina, bez ikakve infrastrukture. Ipak, jezero je vrlo popularno kod stanovnika Tuve, koji ovdje često dolaze vikendom, i putnika iz cijele Rusije.
Mineralizacija vode u Dus-Khol je vrlo visoka, do 280 g / l. Pored toga, ovdje je uočen izuzetno rijedak fenomen, heliotermija, čija je suština da debljina lakstrrine slane otopine * poput optičke leće usredotočuje sunčevo zračenje u donje slojeve. Zbog toga donji slojevi slane otopine i dno blata imaju višu temperaturu (do 40–42 ° C) u odnosu na površinske (15–20 ° C). U ovom se slučaju znatno povećava ljekoviti učinak, posebno kada se koristi blato. Slanicom i blatom liječe bolesti mišićno-koštanog i živčanog sustava, kože, ginekološke bolesti, pa sve do neplodnosti kao posljedica upalnih bolesti.
Gdje živjeti? Većina turista radije ostaje "divljacima". Također, na jezeru se nalazi nekoliko rekreacijskih centara koji se, međutim, ne razlikuju po visokoj razini komfora.
Kako doći tamo? Iz Kyzyl - na vlastiti ili iznajmljeni automobil. Ljekovita jezera i izvori u Sibiru su poput voća u Izraelu. Oni su na svakom koraku. Nemoguće je detaljno reći o svima njima. Stoga dalje samo o nekim - ukratko. Za informaciju onih koji nemaju novac za Izrael, ali boli ih leđa, bolovi u zglobovima, zastoj u želucu …
Kakasija
Jezero Shira. 160 km od Abakana. Lagano nasoljen. Uz pomoć blata i pitke mineralne vode ovdje se liječe bolesti gastrointestinalnog trakta, bolesti jetre, bilijarnog, osteoartikularnog i mišićnog sustava. Tu su odmaralište i dječji sanatorij. Razvijena turistička infrastruktura.
Duck Lakes. 15 km od sela. Shira. Sva tri jezera imaju mineralnu vodu i ljekovito blato, koja po svom ljekovitom sastavu nisu inferiorna jezeru Shira. Nema pogodnosti za turiste, trebate ponijeti pitku vodu sa sobom.
Jezero Tus. 30 km od Shire-a. Slano. Hakasijev analog mrtvog mora. Koncentracija soli je toliko visoka da se više ne može otopiti i taloži na dnu, tvoreći debelu koru debljine 30 cm. Osim mineralne vode, jezero je poznato i po ljekovitom blatu koje pomaže u liječenju različitih bolesti (od bolesti zglobova do ginekologije). U blizini jezera možete unajmiti dvostruka kolica, zasebne kuće.
Jezero Khankul. 60 km od Abakana. Slano. U Khankula je od praktičnog interesa jedino jezerska voda koja je blizu morske vode u koncentraciji soli. Preporučuje se samo za vanjsku upotrebu u obliku kupki za bolesti mišićno-koštanog sustava, živčanog i kardiovaskularnog sustava, metabolizma, ginekološke bolesti. Nema pitke vode i nema nikakvih pogodnosti. Većina turista više voli doći automobilom i postaviti jezero uz šatore.
Jezero Crno. 30 km od Shire-a. Lagano nasoljen. Depoziti mulja obično se koriste za liječenje različitih vanjskih bolesti. Unatoč velikom broju gostiju, ovdje praktički nema sadržaja i usluga.
Jezero Shunet. 7 km od Shire-a. Uz mineralnu vodu, u Shunetu ima i ljekovito blato. Jezero se odlikuje prilično udobnim plažama i dobro opremljenim kampovima.
Ulug-Kol. Khakassia. 40 km od mjesta Černogorsk. Sastav lakstrinske slane i blato općenito je blizu odmarališta Shira, Tagarsky i Uchum. Svi kamperi obično borave na južnoj obali u šatorskom kampu. Postoji prikladniji pristup vodi, postoje plaže, možete se okupati u blatu.
Jezero Altai. 35 km od Abakana. Uz značajne rezerve visoko mineralizirane vode na Altaju se nalazi i veliko ležište blata. Glavni posjetitelji jezera su lokalni stanovnici. Nekoliko "divljaka" zaustavljaju se kod jezera u šatorima.
Altai
Belokurikha. Glavno lječilište Altai. Pripada broju izvanrednih odmarališta u Rusiji. Glavni terapeutski čimbenici su jedinstvene dušične silikonske radonske vode, planinski zrak, blaga suha klima. Postoji 19 sanatorija.
Zavyalovskie jezera. 250 km od Barnaula. Nekoliko obližnjih jezera različitog sastava: alkalno jezero, slano jezero Gorkoye i dva svježa. Rezervoari su bogati ljekovitim blatom, koje se koristi za kožne bolesti i bolesti mišićno-koštanog sustava. Slano jezero blato preporučuje se kod bolesti organa pokreta, muškog i ženskog reproduktivnog sustava i organa probave. Kampovi se nalaze u blizini slanog jezera, a tu je i zdravstveni centar. Uvjeti smještaja - od šatora do ugodnih vikendica. Razvijena infrastruktura.
Guseletovskie jezera (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). 11–12 km od sela Guseletovo, 220 km od Barnaula. Slani. Ljekovito blato sredstvo je sprječavanja kože, alergijskih bolesti, bolesti središnjeg živčanog sustava, ženskih i muških spolnih organa. Na obali jezera Mormyshansk nalazi se ljetni kamp, kantina, sauna i tuš kabine.
Jezera Jegorjevskog okruga (Gorko-Peresheechnoye i Gorkoye). 2-3 km od sela Novoegoryevskoye, oko 360 km od Barnaula. Voda jezera Gorky koristi se za piće i lijekove za kupanje kod bolesti želuca i crijeva. Blato djeluje pomlađujuće na kožu, stabilizira rad mišićno-koštanog i živčanog sustava. Djeluje balneološko odmaralište Lebyazhye. Voda u jezeru je gorko-slana, spada u kategoriju alkalnih voda umjerene koncentracije, po kemijskom sastavu je blizu vode Essentuki.
Više od desetak rekreacijskih centara nalazi se na obali svježeg jezera Gorkoye-Peresheechnoye (20 m odvaja ga od Gorkojega jezera).
kgm
Jezero Kiran. Na 300 km od Ulan-Udea i 30 km od Kyakhte. Jedino ljekovito jezero u Buryatii, koje je civilizacija dotaknula. Ovdje su kupke s brijanjem Kiran, koje djeluje u toploj sezoni. Blato i voda jezera koriste se za liječenje bolesti lokomotornog sustava, živčanog sustava, hipertenzije i nekih ginekoloških bolesti. Ljeti na jezeru ima puno turista, neki od njih borave u šatorima na obali jezera, neki - s lokalnim stanovnicima.
Buryatia je poznata po svojim ljekovitim izvorima, odnosno aržanima. Dolinu Tunkinskaja često nazivamo zemljom sibirskih nargana zbog obilja ljekovitih izvora koji po svom svojstvu nisu niži od poznatih voda Kavkaza i Karpata. To su silicijeve mineralne vode ugljičnog dioksida odmarališta Aršan (jedinstvene u svijetu: najbliže vrsti Vichy i Karlovy Vary, ali za razliku od vrućih voda ovih izvora, u Arshanu postoji hladna voda koja pomaže u liječenju probavnog sustava, krvotoka, disanja i kardiovaskularnih bolesti. vaskularni sustav).
Plovidljivi izvori Khongor-Uula. Liječenje anemije nedostatka željeza, očnih bolesti, bolesti jetre, bubrega, kardiovaskularnog sustava, gornjih dišnih puteva.
Metanske kupke iz biserskih izvora Pearl.
Liječenje kožnih i ginekoloških bolesti, mišićno-koštanog sustava i živčanog sustava. Silikonske radonske kupke u pustinji Nilovaya. Jedinstvene vode za liječenje kožnih bolesti i zglobova.
Tuva
Jezero Cheder. 45 km od Kyzyl. Slano. Obala i dno jezera sastavljeno je od mulja blatovog sumporovodika. Sastav slanice * sličan je slanici odmarališta Shira. Glavni profil je liječenje bolesti kože, zglobova i živčanog sustava. Radi istoimeno sezonsko odmaralište.
Jezero Khadyn, 40 km od mjesta Kyzyl. Lagano nasoljen. Omiljeno kupalište u Tuvi. Dermatolozi preporučuju kupanje u jezeru za neka kožna stanja u djetinjstvu. Terapeutski učinak je pozitivan kao i kod tretmana na ostalim slanim jezerima, ali zbog slabije mineralizacije praktički nema iritacije na koži. Najbliži analog je jezero Shira.
SLJEDEĆE - SVAKO
Jezero Plakhino. 450 km od Krasnojarska, 7 km od sela Plakhino, na desnoj obali rijeke Biryusa. Beskvasni. Plakhinski sapropel ** po svojim svojstvima ne samo da nije inferioran, već u nekim položajima nadmašuje i ljekovito blato Mrtvog mora. Za kupanje blata, uz obalu jezera sagrađena su mnoga drvena korita. Unatoč dugom i teškom putu, ljeti se ovdje liječi do dvije tisuće ljudi. Ovdje dolaze ljudi iz različitih dijelova zemlje s bolestima gastrointestinalnog trakta, dišnog sustava, kože, živčanih, genitourinarnog sustava, kostiju. Postoji rekreacijski centar.
Jezero Uchum. 30 km od Uzhura. Gorka i slana. 1925. osnovano je odmaralište Uchum Lake - prvo lječilište na teritoriju Krasnojarsk. Ovdje se liječe oni koji imaju bolesti središnjeg živčanog sustava, gastrointestinalnog trakta, organa pokreta, ginekološke, urološke i androloške, dermatološke bolesti. Osim organiziranih odmora, na jezeru Uchum uvijek ima mnogo "divljaka" koji se više vole odmarati i liječiti.
Jezero Tagarskoe. 14 km od Minusinška. Lagano nasoljen. Sastav jezera vode identičan je s Mrtvim morem. Kupanje u njemu povoljno djeluje na živčani sustav, srce i krvne žile, normalizira metabolizam i povećava imunitet, pomaže kod bolova u kralježnici i zglobovima. Tagarskoye ljekovito blato sa sumpornim muljem učinkovito je u liječenju kožnih bolesti. Uz jezero je poznato prirodno vrelo s mineralnom vodom. Postoje dva ambulanta. Ljeti ima mnogo kampera.
Jezero Berčikul. 3 km od mjesta. Tisul. Beskvasni. Najveće jezero u Kuzbasu. Terapijsko blato sapropelom pomaže pacijentima s bolestima koštano-koštanog sustava, kože, dišnog, kardiovaskularnog sustava. Postoje dvije baze, ali uglavnom su kamperi smješteni na jezeru u šatorima.
Jezero Uldzhai. Omska regija. 20 km od mjesta. Cherlak. Slano. Klinička studija blata pokazala je njegovu visoku terapijsku aktivnost kod mnogih bolesti unutarnjih organa, živčanog sustava, mišićno-koštanog sustava. Važno je da lokalne primjene blata ne uzrokuju patološke promjene u drugim organima, posebno u kardiovaskularnom sustavu, što je važno za bolesnike sa sličnim bolestima. Na jezeru nema infrastrukture.
Jezero Karači. 420 km od Novosibirska, 240 - od Omska. Gorka i slana. Sulfidno blato blato koristi se uglavnom u obliku primjena, slanom vodom - za kupke. Ovi postupci utječu na cirkulaciju krvi, limfu, metabolizam, redoks procese, disanje tkiva i procese regeneracije. Slatkovodno jezero nalazi se vrlo blizu slanog Karačija. Postoji istoimeno odmaralište, možete živjeti u šatorima ili unajmiti kuću.