U današnje vrijeme praktički ne susrećete zdrave ljude starije od 25 godina. Svatko ima neku bolest ili bolest. Naravno, ovdje možete dugo razgovarati o nasljednosti, ekologiji i pogrešnom načinu života. Jeste li ikada čuli za takav koncept kao organski govor?
Otkriće njemačkog psihoterapeuta
Često čujemo ili čitamo da su misli materijalne. Kao, ne možeš misliti o lošem - to će se ostvariti! Ali vjerujemo li ozbiljno u takve stvari?
Njemački psihoterapeut Nossrat Pezeshkian bio je prvi koji je skrenuo pozornost na činjenicu da u ljudskom leksikonu postoje riječi i izrazi povezani s određenim fiziološkim procesima. Taj je fenomen nazvao organskim govorom.
Studije su pokazale da ljudi koji vole koristiti određene izraze imaju veću vjerojatnost da će razviti bolesti koja odgovaraju ovim riječima.
Koje izraze treba izbjegavati?
Promotivni video:
Dakle, pratimo naš vokabular i zamjenjujemo "opasnim" frazama.
Dakle, onaj tko tvrdi da je "uključen u samokritiku" ili "ne probavlja" netko može zaraditi čir. Ako osoba kaže da ga je "nešto grizlo" ili da mu je sve "dosadno do smrti", tada može dobiti rak.
Sigurna zamjena: "Ne sviđa mi se ta osoba", "Nešto me muči", "Umoran sam od ovoga."
Obožavatelji izraza "dosadili", "umorni do pojave mučnine", "sa srcem nagore" pate od gubitka apetita i nervoze anoreksije.
Sigurna zamjena: "Smeta mi ova situacija!", "Dosta mi je!"
Izbjegavajte frazu "gorka sam". Doista može postati gorka, što ukazuje na probleme jetre ili žučnog mjehura.
Sigurna zamjena: "Uznemirena sam zbog ove situacije", "Tužna sam."
Mnogi vole razgovarati o tome kako „uzimaju nešto k srcu“, da im se „srce slama“ili da ih je netko udario „u srce“. Radeći to, povećavaju rizik od infarkta miokarda.
Sigurna zamjena: "Jako sam uzrujana", "Pod stresom sam."
Česta upotreba izraza "sjedim u bubrezima" ili "mokraća mi je udarila u glavu" dovodi do uroloških bolesti.
Sigurna zamjena: "Jednostavno se ne mogu riješiti", "Neka vrsta ćudljivosti mi je pala na pamet."
Također je opasno reći da vam je "potreban otvor", "isključen kisik", da "nekome kihnete". Možda ćete imati problema s plućima i bronhijima.
Sigurna zamjena: "Moram se odvratiti", "Stavljaju prepreke u mene", "Nije me briga."
Vrijedno je odustati od izjava da netko "pije krv iz vas", "ispija sokove" ili je nešto ušlo u vaše meso i krv. To može dovesti do bolesti cirkulacijskog, limfnog, endokrinog sustava.
Sigurna zamjena: "Napreže me", "Dobiva me", "Postao je dio mene."
Oni koji vole nagađati o tome "teret brige" koji su nosili ili da imaju nekih problema "oko vrata", zasigurno će steći osteokondrozu.
Sigurna zamjena: "Zauzet sam ovim i onim", "Imam puno stvari za raditi i sada brinem", "Imam puno problema."
Ako netko sebe naziva "previše mršavim" ili "lakše ozlijeđenima", možda će ih prestići alergije ili kožne bolesti.
Sigurna zamjena: "Previše me boli."
Ne vrijedi spominjati glavu. Ako kažete da ste "slomili cijelu glavu", "riskirali glavu", "tukli glavu", da vam je nešto donijelo "stalnu glavobolju", onda biste trebali očekivati migrene.
Sigurna zamjena: "Dugo sam se borio s tim problemom", "Nije bilo sigurno", "Donijelo mi je stalne probleme".
Ne preporučuje se reći da vam je "strpljenje iscrpljeno" ili da trebate "ispuhati pare". To dovodi do problema s krvnim žilama, hipertenzije.
Sigurna zamjena: "Ne mogu više ovo izdržati!", "Moje strpljenje je gotovo!"
Još omiljene fraze: "Moje oči ne bi vidjele", "zastrašujuće gledati", "svjetlo nije lijepo". Mogući su problemi s vidom, sve do potpunog sljepila.
Sigurna zamjena: "Ne želim se baviti ovim", "meni je neugodno."
Ako kažete da "ne želite to čuti", dobit ćete probleme sa sluhom koji mogu rezultirati gluhoćom.
Sigurna zamjena: "To me ne zanima."
Ne smijete se žaliti da vam “objedaju obje noge”, čak i ako ste jako umorni ili ako vas boli noga. Možete dobiti ozbiljne probleme s donjim udovima i mišićno-koštanim sustavom.
Sigurna zamjena: "Noge su mi umorne, moram se odmoriti."
Konačno, ako tvrdite da ste "potreseni" ili "nasrnuti", možete postati žrtva depresije.
Sigurna zamjena: "Nije mi ugodno", "Zabrinut sam."
A da i ne spominjemo izraze kao "potpuno istjerani", "potpuno srušeni" ili "poput noža srcu". Oni govore sami za sebe.
Sigurna zamjena: "Previše me žele", "Previše potraživanja prema meni", "Nervira me."
Kako se riješiti "organskog govora"?
To nije tako teško kao što se čini na prvi pogled. Samo gledajte svoj govor. Isprva možete snimati razgovore na diktafon, a zatim ih slušati radi analize. Ako ustanovite da se u vašem govoru često pojavljuju „destruktivne“fraze, razmislite o tome kako i čime ih zamijeniti. Vježbajte nekoliko puta, namjerno zamjenjujući te riječi.
Ako "zabranjene" fraze nestanu iz vašeg vokabulara, tada će se možda vaše fizičko i psihičko blagostanje značajno poboljšati, a ubuduće ćete izbjeći razvoj raznih patologija.
Autor: Zhanna Kazakova