Liječenje poznatog bugarskog iscjelitelja, vidovnjaka i proročice uvijek se temeljilo na najvrjednijem pravilu korištenom od davnina - uvijek je lakše zaštititi se od bolesti nego što se kasnije treba liječiti. Ovo je savjetovala ljudima koji su joj se obraćali za pomoć.
1. Nikad ne smijete prejesti. Doista, kad jedete "na sve strane", ljudsko će tijelo, umjesto kvalitetne asimilacije hrane, raditi na njegovom oslobađanju. Izreka “tko jede puno, jede malo” vrlo je relevantna.
2. Treba dati prednost crnom, raženom kruhu. Prema riječima stručnjaka, sastav aminokiselina u ražnom kruhu je cjelovitiji nego u pšeničnom, a sadrži više vrijednih vitamina (B1-tiamin, PP-nikotinska kiselina itd.).
3. Treba dati prednost "bijeloj hrani" (mlijeko, sir, feta sir, grah, jaja). Očito je ovdje Vanga bila solidarna s Pavlovim, koji je rekao: "mlijeko je proizvod koji je napravila sama priroda."
4. Ne lišavajte djecu tekuće kaše. Ovome valja dodati da tekuća hrana (juhe, račići itd.) Treba prethoditi krutoj hrani, a pitka voda tijekom obroka strogo je zabranjena, jer je učinkovitost izlučivanja želučanog soka u tijelu oslabljena.
5. Preporučuje se češće piti čaj od šumskog bilja. Na primjer, od lišća maline, kupine, ribizle, jagode, lingonberry, ivan čaj, cvjetovi lipe, metvice, origano itd.
6. Prestanite pušiti. Štetna uloga pušenja kod bolesti poput ateroskleroze s posljedicama (srčani udar, moždani udar, rak, gangrena itd.) Dobro je poznata.
Promotivni video:
7. Preporučuje se jesti kuhanu pšenicu barem jednom tjedno. Prema nutricionistima, pšenične žitarice, kao i zob (zobeno brašno), sadrže najveću količinu najvrjednijih vitamina svih žitarica (B1, B2 - riboflavin i PP). Štoviše, vitamina PP u pšenici je gotovo 4 puta više nego u zobi. Poznato je da vitamin PP proširuje male krvne žile, ublažava grčeve i na taj način olakšava rad srca i normalizira krvni tlak.
8. Treba imati na umu da svakoj osobi pomaže liječenje samo onim biljem i biljkama koje rastu na mjestima u kojima živi.
9. Ne koristite kemikalije u poljoprivrednim radovima. Izvlačeći nitrate iz tla, sve biljke, uključujući povrće, nemaju u potpunosti vremena da ih prerade u aminokiseline, proteine itd. Višak nitrata koju čovjek pojede (preko 350 mg / kg) uzrokuje razvoj izrazitog trovanja tijela.
10. Potrebno je otići u krevet najkasnije do 22 sata, a ustati u 5-6 sati.
11. Osoba bi trebala biti fizički aktivna, više se kretati, baviti se fizičkim radom. Nažalost, ta se istina često zanemaruje. Oh, uzalud !.
12. U svom životu trebate težiti duhovnoj čistoći: biti ljubazniji, naučiti razumjeti i voljeti druge ljude.