Da biste zaista koristili odabrani stil prehrane, morate imati osnovnu kulturu prehrane. Ako polazimo od primitivnih ideja i navika, poput "kupite okruglice, skuhajte, položite novine i brzo ih pojedite" ili "jedite povrće i voće, i to je sve - i sve će biti", tada neće biti ništa, nema smisla.
Morate shvatiti da tijelo nije lokomotivna peć, i tamo ugurati sve bez razmatranja i analize, u nadi da će "sve izgorjeti", pa, to je jednostavno glupo. Tijelo ima određenu sigurnosnu granicu, ali ne neograničenu, pa još uvijek trebate uzeti u obzir. Ako se kultura svede na koncept "snickersa" i nekako, tada će neizbježno nastati problemi.
Iako je način života stoljećima ostao nepromijenjen, kultura hrane postojala je i prenosila se prirodno, s koljena na koljeno. Ali kad je civilizacija krenula na tehnogeni put razvoja, način života počeo se brzo mijenjati, a kontinuitet iskustva prestao se držati.
U takvim uvjetima kultura hrane ne samo da se gubi (značajan dio već je izgubljen), već je i unakažena - degradirana pod utjecajem čimbenika koji nemaju nikakve veze s prehranom, poput kemijske obrade i … oglašavanja.
Ja osobno ne znam što bih s tim poduzeo. Ovdje je spašavanje utopljenika djelo samih utopljenika. Ako ne želite znati čime i kako se možete hraniti, a čime i kako ne možete, onda idite u bolnicu ili odmah na groblje. Stvarno, tako je. Postalo je nemoguće osloniti se na iskustvo i zdrav razum čovječanstva. Čini se da je točka bez povratka prošla.
Otkako je čovječanstvo prešlo na bijelo brašno, margarin i umjetni kvasac, zdrav razum više ne djeluje. Margarin, kao čisto sintetički proizvod, zamagljuje um. A kvasac je, kao vanzemaljski oblik života (zapravo čudovište), ugrađen u tijelo i kontrolira um tako da želite jesti točno ono što čudovištu treba.
Za referencu. Bijelo brašno je kuhanje dovedeno do apsurda. Najvrjednije u žitaricama je u klici i ljusci. Bijelo brašno najvišeg stupnja dobiva se čišćenjem pšenice od ljuske i klice. Dakle, uklanja se sve vrijedno, a ostaje samo mrtvi dio, koji se uglavnom sastoji od škroba. Jetra se začepi masom sličnom loživom ulju, škrob se taloži u tijelu u obliku sluzi, crijevni zidovi začepljeni su plakom.
Margarin i namaz (transmasti) izrađeni su od rafiniranog biljnog ulja druge ekstrakcije, koje se proizvodi kemijskim otapalima. Rafinirano ulje se zatim zagrijava i hidrogenira propuštanjem vodika kroz njega. Rezultat je mješavina prirodi nepoznatih trans-izomera koja ima konzistenciju mekog plastelina, odvratnog mirisa i boje.
Promotivni video:
Kako bi ovom proizvodu dali komercijalne kvalitete, dodaju gomilu svih vrsta kemije. Trans masti su izuzetno otrovne i imaju svojstvo nakupljanja u tijelu, uzrokujući niz opasnih bolesti: stres, ateroskleroza, bolesti srca, rak, pretilost, bolesna djeca, oslabljeni imunitet, niska potencija itd.
Koja je šteta od umjetnog kvasca:
- To su esencije tuđe tijelu - gljive.
- Zamislite da u vašem tijelu živi gljiva.
- Kvasac sam umire tijekom pečenja, ali njegove spore ne.
- Sposobni su prodrijeti u krvotok, što znači, u bilo koje organe.
- U procesu svoje vitalne aktivnosti oslobađaju mikotoksine.
- Kad uđu u tijelo, počinju obnavljati cijelu okolinu za sebe.
- Inhibirana je simbiotska (zdrava) mikroflora, a patogene cvjetaju.
- Tijelo postaje lako dostupno stranim bakterijama i virusima.
- Stvoreni su idealni uvjeti za razvoj stanica karcinoma.
Zašto ovo kažem da se čovječanstvu više ne može vjerovati u prehrambenim pitanjima (kao u mnogim drugim pitanjima). Ako ljudsko stado masovno proizvodi i troši ono što ga ubija, tada mu definitivno ne možete vjerovati. Pa kako možeš vjerovati ovisniku poput
Osoba koja ima problema ne vidi problem ili ga ne želi vidjeti. Problematično društvo još više ne želi vidjeti svoje probleme, ili čak nije u stanju vidjeti, jer je to u iluziji sigurnosti stada. Napokon smo vidjeli da "pušenje ubija" nakon dodavanja kemije duhanu, što je rezultiralo ubijanjem još više. Ali isti se natpis - "ubija" - može pouzdano zalijepiti na svu sintetiku supermarketa. Iluzija smiruje samo da ubija polako i neprimjetno.
Ljudi ne primjećuju da su bolesni i umiru na najgluplji način - zbog elementarnog nedostatka prehrambene kulture. Od trenutka kada su se ove tri glavne komponente pojavile u prehrani - bijelo brašno, margarin, kvasac - kultura je završila i matrica je započela.
Te su komponente uključene u sve najčešće i svakodnevne proizvode - pekarske proizvode. To je kao osnova matrične sheme (ne kulture) prehrane. Glavna stvar je postaviti temelje da ljudi izgube zdrav razum, kao u bajci o mornaru Sinbadu. Tada neće razumjeti zašto se razbole i umiru, i općenito, u koju svrhu sve to. Na farmi, uostalom, stoka ne razumije čime i zašto se hrani
Pa, ovdje je to isto, jedina je razlika u tome što to nije matrica, već ljudi koji grade vlastitu farmu i sve su sofisticiraniji u prehrambenim tehnologijama kako bi tijelom i umom ispunili matrične ciljeve. Matrica ima svoje poglede na osobu, još jednom vas podsjećam:
Stanice moraju biti ispunjene poslušnim elementima. I ti elementi moraju biti, prvo, ne potpuno zdravi, tako da nemaju slobodnu energiju, a drugo, moraju biti malo sjebani, kako ne bi razumjeli gdje su. Energije i svjesne volje trebalo bi biti dovoljno tek toliko da pravilno obavljaju svoje funkcionalne dužnosti - ni više, ni manje.
Dakle, vratimo se na pismo. Prijelaz s tradicionalne na živu hranu uopće ne znači nekakav proboj u kulturi hrane, ako se ne poštuju osnovna načela. Razmotrite koja se načela tamo krše.
1. Prehrana treba biti stalna, nepromijenjena
Kuhinja (skup proizvoda i načini njihove pripreme) trebala bi biti neka vrsta ustaljene konstante. Općenito, prehrana se ne može naglo promijeniti, kao što je, na primjer, bez posebne potrebe za preskakanjem s jedne nacionalne kuhinje na drugu. To je uglavnom zbog crijevne mikroflore koja je prilagođena probavi određene hrane. Polako se obnavlja, potrebni su mjeseci da se prilagode.
Stoga bi svaki prijelaz trebao biti gladak, postupan. Ako govorimo o prijelazu na živu prehranu, onda je to utoliko žurnije, jer se dodaje još jedan čimbenik - pojačano čišćenje tijela. Ne možete se dovesti u stanje pojačane opijenosti. Dakle, u suvremenim uvjetima, a posebno za mlade ljude, bolje je podesiti se ne mjesecima, već godinama.
2. Prehrana treba biti što raznovrsnija
Istodobno, jela bi trebala biti što jednostavnija i jednosložna, sastojati se od sličnih sastojaka. Bolje je jesti više, ali jednu po jednu stvar. Raznolikost je potrebna samo u općem asortimanu. Samo povrće i voće vrlo su loša prehrana.
Ako želite jesti tako nešto, znači da tijelu nešto nedostaje. Na primjer, mozak troši više od četvrtine tjelesne energije i potreban mu je lecitin da bi funkcionirao. Lecitina ima u čokoladi, ali u povrću i voću nije - to je ono što želite. Ali zašto se prejesti čokoladi kad su mahunarke pune istog lecitina
3. Hrana bi trebala biti ugodna
Ljudski mozak je tako dizajniran - trebao bi se zabaviti. Ako nema zadovoljstva, serotonin se ne proizvodi, a onda je sve loše. Ako nema zadovoljstva, mozak će ga potražiti, uključujući i umjetne stimulanse. Hrana je jedan od glavnih užitaka i mora biti ukusno pripremljena.
Ako je ono što jedete zdravo, ali nije ukusno, neprestano ćete željeti nešto nepristojno, ali ukusno, a ta će se muka nastaviti sve dok mozak ne dobije svoj dio užitka. Stoga se ne trebate upuštati u mazohizam, ne trebate žvakati zelenu salatu poput krave, trebate tražiti jednostavne, ali ukusne recepte i pribaviti ne samo korist, već i zadovoljstvo - to je kultura žive hrane. Živa hrana može i treba biti ukusna.
4. Umjetne stimulanse i relaksanse koje treba isključiti
I dalje ćete morati platiti s kamatama. Odnosno, uvijek postoji manje koristi od nečega umjetnog od štete. Davanje se ne opravdava. U početku će se osjećati bolje, a onda će se pogoršati. Napadi depresije i panike nova su generacija bolesti. Uzrokuju ih samo kemijske komponente u proizvodima.
Kemija uzrokuje izmijenjeno stanje svijesti, u jednom ili drugom stupnju, ali uvijek. Također uzrokuje opijenost, unatoč činjenici da su toksini "upakirani u bačve". Nisu sva zapakirana. Ali ako se učinak liječi uzrokom, tada će se situacija samo pogoršati. Možete postaviti pitanje: što je umjetno u kavi i čokoladi. Ako su ekološki prihvatljivi, prirodni, onda vjerojatno ništa, ako su umjereni.
Sada je teško pronaći samo prirodnu kavu i čokoladu. Ovo je velik posao, sve se plantaže obilno zalijevaju kemijom, a da ne spominjemo što se dodaje konačnom proizvodu. Šteta nije ni u samom kofeinu, već u pripadajućoj kemiji. Najbolji i najsigurniji stimulans su divlji sirovi kakao zrna. Možete ih samo žvakati, praviti kakao ili čokoladu, slatkiše. Učinak se osjeti odmah, i bez posljedica.
5. Glavno načelo je da proizvodi moraju biti prirodni
To znači da nema GMO-a, kvasca, kemikalija, sintetike. Supermarket jedva sadrži 1-5% onoga što se može pripisati prirodnim proizvodima. (Međutim, stvarnost se mijenja, a napredak je već postignut.) Proizvod koji je "zatvoren i zakopan" na duži rok trajanja ne može se smatrati prirodnim. Aditivi koji oponašaju "identično prirodnom" također su sintetika, bez obzira na to kako se oblače.
Jesti "dugotrajno" (dugotrajno) povrće i voće iz supermarketa puko je ludilo. Za tijelo ne postoji ništa gore od sintetičkih (umjetno sintetiziranih) toksina. Za milijarde godina evolucije priroda je osigurala sve osim ovoga.
Kad bi tijelo moglo govoriti, ono bi govorilo: možete me izgladnjivati, mučiti s pretjeranim fizičkim naporima, baciti na vrućinu ili hladnoću, možete krvariti, možete tući, mučiti, pa čak i rezati, sve ću poduzeti … ali ako hoćete otrovaj me, budalo, osjećat ćemo se loše i jako loše - sve će jednostavno završiti jako loše. objavio econet.ru
Autor: Vadim Zeland
