Zvuči jezivo. Međutim, ne govorimo o ghoulima, ne o kanibalima, ni o drugim krvavim čudovištima. Paradoks je da su ljudi koji jedu život obični ljudi. I prilično neugledan. Dok ne otvore usta …
EKSTERNI I UNUTARNJI NEPRIJATELJI
Vrijeme je nezamjenjiv resurs. Najvrjedniji resurs koji imamo. Vrijeme se ne može vratiti; vrijeme je naš život. A ljude koji proždiru vrijeme konvencionalno nazivaju "kronofazima"; o njima možete razmišljati kao o nekakvim "psihološkim vampirima" koji, kako je mudro napisao Levy, produžuju svoj život na štetu našeg.
“Dakle, jutro započinje.
Vanzemaljac, poput rijeke Brahmaputre, U dvanaest uleti poznanik.
"Ti si kod kuce?" Nažalost, kod kuće sam.
Promotivni video:
Pošaljite mu smokvu u džep, Bacanje njemačke knjige
I slušam, trom i grub, Skup riječi koji mi ne trebaju”.
Ovo je početak pjesme Saše Cherny o teškom, neplodnom danu u životu. Cijeli je dan bio uzalud - potrošen je na besmislenu komunikaciju s brojnim poznanicima. A navečer je lirski junak plakao od čežnje i tuge - bio je tužan zbog osrednjeg izgubljenog vremena, zbog nedovršenog djela, zbog ostatka po izboru drugih … Depresija je nastala, u znanstvenom smislu. Osjećaj razaranja, tuge, umora, žaljenja zbog gubitka - iako osoba nije istovarila vagone, jednostavno je komunicirao s dobrim prijateljima na apstraktne teme. Slušao je, odobravao, klimao glavom …
Kronofagi su također neživi: to su naše vlastite navike, nemogućnost planiranja vremena, uštede; i vanjske okolnosti. Navika igranja računalnih igara ili "sjedenja" na društvenim mrežama do ludila je naš osobni unutarnji kronofag, na primjer. Prometna gužva ili red u birokratskoj ustanovi vanjski je kronofag. Možete učiniti nešto u vezi s osobnim navikama i ovisnostima, promijeniti svoj život na bolje; s vanjskim - morate se pomiriti - ništa se ne može učiniti! Ali u red možete ponijeti dobru knjigu, poslušati zvučni zapis s lekcijama engleskog u prometu, odnosno barem nekako iskoristiti vrijeme u svoju korist. Ali kod ljudi-kronofaga sve je puno složenije. Ne pokazuju očitu agresiju, čak su s nama u prijateljskim ili obiteljskim odnosima; ponekad ne kažu ništa loše,ali nakon komunikacije uvijek postoji osjećaj gubitka energije, gubitka snage, iritacije … Osjećaj kao da smo iskorišteni i oduzeti nešto važno i potrebno, prevareno je nešto vrijedno - zašto je to?
BRAVE PAKETA
Ali zato što jest. I nije uzalud što postoji izraz: "kradeš mi vrijeme" - kronofagi to čine. I vrlo je teško odoljeti njihovim manipulacijama ako ste dobro odgojena, nježna osoba, koja se boji izgledati nepristojno i uvrijediti nečije osjećaje. Ili, ako govorimo o poslu, o poslu, vrijedi pokušati unijeti jasnoću i specifičnost u odnos s kronofagom, odmah ćete biti optuženi za nepristojnost i bit će bačen skandal. Kao da su čekali i pripremali se za ovaj skandal - međutim, tako je.
Chronophage neće od vas kupiti ništa: ni proizvod ni uslugu. Treba mu nešto drugo - vaše vrijeme. I on će usmeno i pismeno postaviti stotinu pitanja, zahtijevati pojašnjenja, raspraviti sve detalje, izraziti sumnje, tražiti da se sve dobije, proširiti, pokazati, dokazati, reći - a onda će otići i neće zahvaliti. Tada će se vratiti kad ste već zaboravili na njega, i tražit će od vas da sve ponovite, ponovo pokažete, proširite, razjasnite … I nazvat će ili pisati puno puta, tražeći pojašnjenja, iako ovo nije globalni dogovor, već kupnja vrećice lizalica. Koji kronofag nikada neće kupiti.
Milijun pitanja i pojašnjenja obično odmah upućuju na gubljenje vremena koje uopće nije zainteresirano za kupnju ili rješavanje problema. A najbolje je odmah jasno pitati: „što točno želite kupiti? Što točno želite dobiti? I pošaljite cjenik ako je riječ o poslu. Na pitanja treba odgovoriti kratko i jasno, bez ulaska u detaljnu priču i objašnjenja - to je ono što treba kronofagu. Što manje vremena potrošite na takvu komunikaciju, manje su šanse da će se kronofag i dalje hraniti vama. Pripremite pismena objašnjenja i upotrijebite ih. To je jedini mogući način komunikacije s kronofazima.
ZVUČNIK JE DIJAGNOZA
U osobnoj komunikaciji, nažalost, sve je puno složenije. Pa, što nije u redu s slušanjem osobe (ponekad poznanika ili čak rođaka), čavrljanjem na apstraktne teme ili podrškom? Što nije u redu s tim da nam netko dolazi u posjet ili nas zove? Je li teško odgovoriti na pismo ili poziv? I ovdje trebate obratiti pažnju na svoju reakciju - ako je teško, ako morate nešto nadvladati iznutra, ako se morate prisiliti na odgovor, idite, slušajte - nije bez razloga. Cijelo vaše tijelo se doslovno buni protiv takve komunikacije. Unutarnja nesklonost, prepreka, prisilno prevladavanje samoga sebe svijetli su pokazatelj toksične komunikacije s kronofagom.
Brbljavost nikako nije bezazlena. "Brbljanje", kako je vjerovao Gannushkin, dijagnoza je. Baš poput "nepodnošljivog raspravljača". Ovo je manifestacija neke mentalne patologije. Logodiarrhea je lijepa riječ, ali znači "verbalni proljev"; Kronofag pati od ovog poremećaja i prisiljava vas da sudjelujete u manifestaciji vaše patologije. Brbljanje je skrivena agresija. Nepodnošljivo je slušati tuđi prazan govor, reagirajući po potrebi, Čehov je o tome vrlo dobro napisao. I u dubini duše, kronofag savršeno razumije koliko vam je teško i dosadno - ali za to ga nije briga. Uopće ga nije briga za vaše emocije - važno mu je da se "nahrani", proždre vrijeme, a logodijareja je način hranjenja. "Nepodnošljivi debatant" natjerat će vas na besmislenu prepirku; takvih je ljudi posebno mnogo na netu. Oni mogu pronaći grešku u riječima ili zarezima ispočetka; nije važno. Važno,da su napravili "holivar", skolastički spor oko ničega i savršeno se hrane vašim vremenom, dokazujući s kojeg je kraja bolje razbiti jaje. "Nepodnošljivi debatant" također je manifestacija patologije karaktera, a ponekad i psihe. A nakon takvog spora šteta je za utrošeno vrijeme - bilo je to kao da smo opljačkani, opljačkani … Bolje je ne ulaziti u takve sporove. Ako smatrate da je komunikacija besmislena, da brbljanje nije zanimljivo, bolje je reći: "Izvinite, ali nemam vremena za prepirku."da brbljanje nije zanimljivo, bolje je reći: "Oprostite, ali nemam vremena za prepirku."da brbljanje nije zanimljivo, bolje je reći: "Oprostite, ali nemam vremena za prepirku."
Stvarno nemamo vremena za gubljenje; sjetite se duljine života, otprilike tako malog broja sretnih minuta i sati odmora s voljenima - i imat ćete snage prekinuti tok riječi.
VJERNI KAZIMIR
Premijer Stolypin imao je obitelj koju je jako volio. No, zbog velikog broja posjetitelja, ministar nije mogao posvetiti vrijeme obitelji - supruga i djeca praktički ga nisu vidjeli. Tada nije bilo Interneta niti instant messengera; međutim, mrežna komunikacija traje onoliko vremena koliko i prije - osobna. A noćna poruka u glasniku ne razlikuje se bitno od noćnog kucanja na vrata …
Problem obitelji Stolypin riješio je sluga Kazimir. Bilo je nekoliko puta manje posjetitelja, ministar je uspio usmjeriti vrijeme, pronaći priliku za komunikaciju s voljenom djecom; čak ga je iznenadila promjena rasporeda i pojava slobodnog vremena! A onda se ispostavilo da je Casimir, koji je slabo govorio ruski, šutke uzeo neke posjetitelje za ramena i uljudno ih otpratio do vrata. Savršeno je prepoznao one koji su došli upravo takvi; deseti, dvadeseti put, čavrljati, da tako kažem. Čudno ponašanje sluge uplašilo je mnoge kronofage - prije je posjet nečijoj kući bio uobičajena stvar. A vlasnici su morali trpjeti nametljivog gosta, sjesti za stol, naslađivati ih - i nakon odlaska takvog gosta doći u polumračno stanje s kvarom i iritacijom.
Nemogućnost opsesivnom posjetitelju ili pošiljatelju pisama reći "ne" ne prolazi bez ostavljanja traga za naše zdravlje. Svaka prisila je mala smrt, kako je rekao Freud; to je gubitak vitalne energije. Ali kronofag ovu izgubljenu energiju uzima sa zadovoljstvom. I ovo se mora zapamtiti. Pogotovo oni koji nemaju vjernog Casimira.
Psihologinja Anna Kirjanova
