Blagodarnost je jedno od osnovnih obilježja sretne osobe. Ali kako odgajati zahvalno dijete u našem materijalističkom svijetu? Uobičajeni zahtjevi da se kaže "molim" i "hvala" nisu dovoljni. Milost je sposobnost da cijenite ono što imate. Da biste osigurali ovu sposobnost, savjetujemo vam da redovno slijedite dolje navedene savjete.
Pokloni ovog dana
Svaki dan, nebitno, u bilo kojem trenutku dana sjedite pored djeteta i zajedno zapišite "darove" toga dana: trenutke, iskustva, dojmove na kojima ste zahvalni. To mogu biti ljudi, igre, poslastice - bilo što. Glavno je naučiti gledati na ono što nam se događa kao na dar. Možete čak i voditi „dnevnik Blagodarnosti“.
Dan završetka
Ovo je jedan dan u mjesecu kada vi i vaša djeca radite nešto korisno za druge: čišćenje dvorišta, prikupljanje stvari za poslovne organizacije, kupovina hrane za vrtić za pse. To će pomoći djeci da shvate važnost onoga što je ugodno ne samo uzeti, već i dati. Ovo je važna komponenta zahvalnosti.
Promotivni video:
Sjećaš li se …
Treba osigurati dobre trenutke. Prisjećajući se ugodnih događaja dana, recite: „Sjećate se kako vam se svidjelo, kada…,„ kako vam je bilo drago, kada… “,„ kako ste bili sretni, kad… “. Pa čak se i negativna situacija može pretvoriti u izgovor za dobročinstvo, na primjer, kad ste se pretvarali da dijete odbija jesti: "Kako je dobro, da nismo za vas!"
Ti si moj pomoćnik
Ako im se to kaže djeci, osjećat će da ih se cijeni i stvarno će pomoći i pokušati više.
Brižni ste
Dio sposobnosti da budete zahvalni je sposobnost brige za druge. Čak i ako dijete radi nešto rutinski: čisti igračke ili stavlja svoj tanjur nakon obroka u sudoper, recite: "Kakva si slatka!" Naravno, recite i “hvala”, ali pohvalite ih i držite da misle da su pažljivi, odgovorni i negoduju - vrlo je važno.
Što danas možemo dijeliti s drugima?
Ono što već dugo znamo potvrđeno je znanstvenim istraživanjima: mala djeca su sretnija kada imaju priliku liječiti i dijeliti s drugima. No, više ih veseli dar koji im je drag: napravljen vlastitim rukama ili kupljen uštedenim novcem. U stvari se mogu dati i ljubazne riječi. Možete dijeliti poslasticu ili igračku. Vaš je zadatak osigurati da se to (svjesno) dogodi barem jednom dnevno.
Imamo toliko sreće
U bilo kojem trenutku dana sjetite se koliko imate sreće: što vam preostaje četiri dana prije vikenda, što je ugodno i lijepo na nogama, što u kafiću ima besplatna čaša i zamrzavanje.
Koliko je dobro, zar ne?
Ova vježba je ista kao i prethodna, ali ponekad je bolje jednostavno promijeniti frazu, radi različitosti. "Koliko je dobro kad cijela obitelj pije čaj zajedno, je li to istina?" ili "Koliko je dobro što se zaista imamo vremena družiti na kauču?" ili "Koliko je cool što možemo dijeliti misli i ideje, je li to istina?"
Sreća nije rezultat primanja nečega što mi nemamo, to je priznanje vrijednosti onoga što imamo.
Vjerujte mi, djeca, posebno mala, ne vide koliko su vaši napori vrijedni njihove udobnosti i ugodnog djetinjstva. Ali ako redovito vježbate s njima ne primjećujući i cijenite ono što oni imaju, oni će nužno naučiti cijeniti vaš roditeljski rad i sve što ih okružuje.