Gotovo osam posto odraslih osjetilo je prisutnost vanzemaljskih snaga u njihovim snovima. Postoji samo jedna shema: iznenada sam se probudio iz nečijeg pogleda, nisam se mogao pomaknuti. Neki misle da im netko sjedi na prsima ili stisne grlo. Liječnici to nazivaju paralizom spavanja. Ovo se stanje javlja zbog kroničnog umora, stresa i nedostatka sna.
Kao horor film
"Probudio sam se i razumijem: ne mogu se kretati. Vičem - „Mama, pomozi mi“, ali ona, kao u filmovima strave, ne čuje me i vedro gleda TV. Kao da sam nevidljivi duh. Umjesto da vrištim, napravio sam samo oplakivanje. Naprežete svoje ligamente, ali nema zvuka."
„Da, zastrašujuće je. S tijelom ne možete ništa učiniti. Netko je u blizini, ali nisam u stanju pomaknuti se i izgovoriti riječ."
"I ja sam to jednom učinio. Spavao sam na boku, probudio se, nisam se mogao pomaknuti, a istovremeno mi se učinilo da me nečija ruka zagrli i ne dopušta da se pomaknem (u tom sam trenutku živio sam). Ovo je stanje trajalo nekoliko sekundi."
Na internetu postoje mnoga slična svjedočenja. Američki su istraživači čak stvorili web stranicu koja je sakupljala takve ispovijedi više od deset godina. Prema njima, studenti najčešće pate od paralize spavanja (više od 28 posto) i oni koji dožive snažni stres. Prema nekim procjenama, oko osam posto odraslih je barem jednom u životu doživjelo ovo stanje, prema drugima - do šezdeset.
Promotivni video:
Spavanje okova
"Kad osoba zaspi, prvo ide u površan san, a zatim se san produbljuje, a na kraju se pojavljuju i snovi - ovo je faza REM sna. U ovom trenutku ton mišića je nužno isključen tako da osoba ne pravi pokrete o kojima sanja. Ponekad REM spavanje dolazi prerano ili prekasno. U nekim slučajevima - čak i kada osoba još nije zaspala. Tada se ton budnosti isključuje kod budne osobe. Kao rezultat toga, on sve razumije, svjestan je, ali ne može se kretati, jer je djelomično već spavao REM. To je suština paralize spavanja ", objašnjava Mihail Poluektov, izvanredni profesor na Odjelu za živčane bolesti i neurohirurgiju Sveučilišta Sechenov, voditelj Odjela za medicinu spavanja Sveučilišne kliničke bolnice br. 3, kandidat medicinskih znanosti.
U fazi spavanja s REM-om, ton mišića se isključuje tako da se osoba ne kreće u snu i ne može se ozlijediti. U nekim se slučajevima faze sna preklapaju, a kada zaspi ili se probudi, osoba je svjesna, ali ne može se kretati. Ovo se stanje naziva paraliza spavanja. Ilustracija RIA Novosti.
Zajedno s kolegom iz južno-švicarskog Neurocentra, profesorom Claudioom Bassettijem, treću godinu proučava narkolepsiju, bolest živčanog sustava, čiji je simptom paraliza spavanja.
Prema našim podacima, halucinacije i paraliza spavanja česti su u gotovo 60 posto pacijenata s narkolepsijom. Ali obrnuto nije točno. Vrlo malo onih koji su doživjeli paralizu spavanja imaju narkolepsiju. Stoga, ako se ovo stanje pojavi jednom, ne biste trebali trčati liječniku. Ali ako se to često događa, onda je, naravno, bolje konzultirati se sa stručnjakom. Štoviše, dok ste u riziku, bolest se očituje u dobi od 15 do 25 godina “, pojašnjava Claudio Bassetti.
San poput smrti
Prema radu američkih neurofiziologa, osjećaji koje su iskusili ljudi s paralizom spavanja vrlo su slični osjećajima bliske smrti. Ljudi vide sebe kao da su izvana, ne mogu se kretati, osjećaju prisutnost vanzemaljskih sila - najčešće demonskih. To je zbog osobitosti funkcioniranja mozga, sugeriraju istraživači. Konkretno, susreti s duhovima u paralizi sna objašnjavaju se povećanom aktivnošću srednjeg mozga uzrokovanom potrebom razlikovanja potencijalnih prijetnji tijekom spavanja.
"Vjerojatno postoji neka genetska predispozicija za narkolepsiju, a šire gledano paralizu spavanja. Ali ovo je samo hipoteza. Do sada je dokazana veza između paralize spavanja i poremećaja spavanja - recimo, kada ljudi ne spavaju dovoljno ili spavaju jako slabo. Također može izazvati stres ", dodaje profesor Bassetti.
Prema Mihailu Poluektvu, paraliza spavanja ni na koji način ne šteti osobi. Ne traje više od dvije minute, obično nekoliko sekundi, i ne ostavlja nikakve tragove osim neugodnih uspomena.
„Naravno, možete uzeti lijek. Ali to je samo ako su napadi česti. Inače, dovoljno je normalizirati obrasce spavanja, smanjiti fizičku aktivnost i smanjiti razinu stresa”, preporučuje znanstvenik.
Alfija Enikeeva
