Žene koje su optimistične u životu, u prosjeku žive duže i imaju manje vjerojatnosti da će umrijeti od raka, srčanih bolesti, moždanog udara ili upale pluća od depresivnih žena, kažu naučnici s Harvarda u članku objavljenom u American Journal of Epidemiology.
„Danas su naši napori uglavnom usmjereni na smanjenje rizika od dobivanja ove ili one bolesti u fizičkom smislu te riječi, ali istodobno, kao što pokazuju naša i druga istraživanja, povećanje psihološke otpornosti također može utjecati na sve to. Pokazali smo da ljudi moraju biti više optimistični jer ih to potiče na zdraviji način života , rekao je Eric Kim sa Sveučilišta Harvard (SAD).
Kim i njegovi kolege došli su do ovog zaključka nakon što su ispitali podatke koje su prikupile socijalne i zdravstvene službe kroz projekt Nursing Monitoring Monitoring (NHS), koji je trajao od 2004. do 2012. godine.
Sveukupno su znanstvenici uspjeli dobiti podatke o prehrani i zdravlju preko 70 tisuća Amerikanaca i Amerikanaca u srednjim i starim godinama, od kojih je oko 30 tisuća umrlo tijekom rada na ovom projektu praćenja. Osim podataka o bolestima i zdravstvenom stanju tih medicinskih sestara i medicinskih sestara, znanstvenici su prikupljali i podatke o njihovom zdravstvenom i psihološkom stanju.
Autori su to iskoristili i uspoređivali koliko često su sestre umirale ili se razboljele, koliko su se dobro osjećale i smatraju li se optimistima. Ova je usporedba dovela do neočekivanih i vrlo vidljivih rezultata.
Konkretno, pokazalo se da su najoptimističnije žene u prosjeku umirale 30% rjeđe od svojih vršnjaka i kolega, koje su češće bile u depresivnom raspoloženju. Pored toga, imali su rak 16% rjeđe nego inače, srčane bolesti - 38%, moždani udar - 39%, plućne bolesti i infekcije - 38% i 52%.
Znanstvenici vjeruju da su takvi "plusevi" od optimističnog raspoloženja povezani s činjenicom da ljudi koji se osjećaju dobro imaju manje vjerojatnosti da će steći loše navike i voditi nezdrav način života od ljudi u stanju depresije. To bi, prema autorima članka, trebalo ohrabriti američke zdravstvene vlasti ne samo da promiču zdrav način života i minimiziraju rizike od bolesti, već i da pomažu ljudima da održavaju pozitivnost u svom životu.