Danas ćemo razgovarati o proširenju memorijske palače i brzini pamćenja.
Što više slika podrške imate, više podataka se možete sjetiti. Također će uvelike povećati učinkovitost vaših vježbanja. Ako ste ograničeni na 20-30 lokacija, tada teško možete realizirati svoj puni potencijal mnemonista. Za pamćenje velikih količina informacija i česte treninge potrebno vam je mnogo više.
Gdje mogu dobiti slike podrške?
Razmislite o svim poznatim sobama. Vaš stan, dacha, kuća prijatelja, stan u kojem ste prije živjeli, ured, trgovina, koju često posjećujete. Ako je moguće, prošećite tim prostorijama i odaberite sve što može postati referentna slika. Prebroj koliko lokacija imaš. Sada mentalno prođite kroz njih, brojeći svaku lokaciju. Ako ste nešto zaboravili, ponovo prošećite sobama dok se ne sjetite rute. Preporučljivo je odmah pokušati zapamtiti nešto na njemu, jer neke potporne slike možda nisu vrlo uspješne (kad ih memorirate, često se ne možete sjetiti slike ili će memoriranje potrajati duže nego druge potporne slike). Ako postoje takve potporne slike, slobodno ih prekrižite s puta. Zašto koristiti neučinkovite lokacije?
Izađite iz prostorija. Prekini zabranu Brodskog i napusti sobu. Možete istaknuti različite slike podrške u parku, na putu od kuće do autobusnog stajališta ili radnog mjesta. Možda u vašem gradu postoji mnogo spomenika koji se mogu koristiti kao lokacije? Dvorišta, rute kojima se često krećete, trgovi, ulice s neobičnim zgradama, redovi dućana sa svijetlim i neobičnim znakovima i drugi elementi dizajna - izađite vani i pogledajte oko sebe: okruženi ste ogromnim brojem referentnih slika koje danas možete početi koristiti za pamćenje … Označite, zapamtite potporne slike i povremeno koristite stvorene memorije kako ne biste zaboravili mjesto. Hodanje po svježem zraku korisno je, ali hodanje i isticanje potpornih slika tri je puta korisno. Probaj!
Budite promatrači. To je uz dodatak prve dvije točke. Ako se nađete na nepoznatom mjestu: kafiću, restoranu, posjetu nekome ili odlasku na izlet i šetnju nepoznatim gradom itd. - Obratite pažnju na detalje i istaknite referentne slike za svoju palaču sjećanja. Ako razvijete ovu naviku, osim što možete povećati količinu pamćenja, naučit ćete i bolje kretanje po nepoznatim mjestima. Također, visoko promatranje poboljšat će vašu sposobnost logičnog razmišljanja.
Obratite se nekretninama. U bilo koju tražilicu upišite upit "apartmani u * gradu *" i započnite pregledavanje predloženih opcija. Naravno, stan bi trebao biti s namještajem, predmetima za kućanstvo i nekim stvarima ljudi koji ga prodaju.
Promotivni video:
Na primjer, odlučio sam pogledati apartmane u Petropavlovsk-Kamčatskom. Uzimam jednu od prvih koja mi je zapala za oko:
Ulazim u grafički urednik, obilježavam i numeriram slike podrške za svoju novu rutu kako bih:
Gotovo - moja memorijska palača postala je još deset lokacija.
Još nekoliko izvora lokacija. Kao referentne slike možete koristiti lokacije iz računalne igre, stan junaka vaše omiljene TV serije, sobu iz dizajnerskog časopisa itd. Ne ograničavajte maštu - referentne slike možete pronaći gotovo svugdje.
Važno! Ne koristite iste ili vrlo slične predmete kao referentne slike. Ako je jedna od vaših lokacija klupa u vašem omiljenom parku, tada samo klupa druge boje ili oblika može postati nova potporna slika tako da ih ne možete zbuniti. Uostalom, ako zbunite podržavajuće slike jedni s drugima, onda kad zapamtite promijenite mjesta memoriranih podataka! To se nikada ne smije dopustiti. Ako lokacije imaju neke manje razlike među sobom, ali ih predstavljate gotovo identično jedna drugoj (sliku jednostavno ne možete zamisliti detaljno, kao na fotografiji, sa svim pukotinama na drvenoj klupi i osušenim kapljicama boje), tada ćete i u ovom slučaju morati otići samo jedna od dvije referentne slike.
Povećavanje brzine pamćenja
Za početak, želio bih vas upoznati s nekim rezultatima Svjetskog prvenstva u memorizaciji (da, postoje takvi, ako niste znali), koje je održano u Džakarti od 1. do 3. prosinca 2017.:
Alex Mullen memorirao je 3238 znamenki u sat vremena, 568 znamenki u pet minuta, 133 datuma u pet minuta (na prvenstvima u sjećanju, izmišljeni događaji se koriste da se isključi mogućnost da sudionik već zna taj datum) i špil karata (na svjetskim prvenstvima se pamte 52 karte) za 15,61! Munkshur Narmandah upisao je 1776 karata (34,15 paluba) u sat vremena, a Yanjaa Wintersoul uspjela je u pet minuta upamtiti 354 nasumične slike (u određenom redoslijedu)! Štoviše, na svjetskim prvenstvima daju ograničenje vremena opoziva, što stvara dodatnu složenost.
Možda nećete pamtiti špil karata za 15 sekundi (a možda i hoćete!), Ali možete pamtiti brzinom od 1-2 sekunde po elementu, to je vrlo stvaran i ostvariv rezultat. Vjerojatno ćete čak i naučiti da to radite brže.
Prva metoda: vježba. Vaša brzina će se povećavati kako trenirate. Naviknuti ćete se na vizualiziranje slike, na postupak njenog spajanja na referentni i postupno ćete se naviknuti na to. S vremenom će vaša brzina pamćenja rasti samo zahvaljujući aktivnom (što je najvažnije, redovitom) treningu. Sve dok je memoriranje 200 brojeva (uvjetno) za vas teško, niste spremni za brzo pamćenje.
Druga metoda: novi sustav. Ako pamtite brzinom od 4 sekunde po elementu, tada će vam trebati 2 minute za pamćenje 60 znamenki u dvoznamenkastim brojevima, te minutu i 20 sekundi za troznamenkaste brojeve. Ako NPP dovedete do automatizma, trebaće vam još manje vremena. Možete memorirati ne jednu karticu odjednom, već dvije istodobno.
Treća metoda: smanjiti vrijeme prezentacije slike. Ne morate zamišljati da svako gusje perje ili niti strše iz šešira. To još uvijek ne možete, ali samo ćete gubiti vrijeme i mučiti mozak. Dovoljno je da vam je slika jasna. Dovoljno mi je znati da je ovo bijelo stvorenje s obojenim mrljama na glavi klaun, ako ga se želim sjetiti u sekundi ili brže, nemam vremena zamisliti njegov izraz lica ili rez njegove nošnje.
Četvrta metoda: prestanite se bojati grešaka. Kao i u bilo kojem drugom području, i kod pamćenja se ne treba bojati grešaka (govorim o treningu, kad se prisjetimo broja bankovnog računa bolje je, naravno, ne pogriješiti). Počnite trošiti manje vremena hvatajući jedan pogled. Možda ćete osjetiti da ga se ne sjećate dovoljno dobro. Zanemarite taj osjećaj. Pokušajte potrošiti što je manje vremena vežući svaku sliku na podršci, a zatim pokušajte zapamtiti sve. Ako obično memorirate brzinom od 5 sekundi po stavci, onda kad pamtite brzinom od 4 sekunde po stavci, vjerojatno nećete nešto zaboraviti. Sigurno će vam biti dovoljno vremena da pouzdano popravite sliku s lokacijom. Pronađite ograničenje brzine (kada imate 10-30% pogreške) i trenirajte na njemu. Kad bude manje pogrešaka (0-10%), možete početi brže pamtiti. S malom povratnom brzinom, točno ćete pamtiti, a trebat će manje vremena nego prije. Tajna je jednostavna: ako želite brzo zapamtiti, počnite brzo pamtiti.
Peta metoda: kretanje po ruti. Naučite brzo kretati između lokacija. Ako nakon svake referentne slike razmislite koja sljedeća dolazi, očito je da nećete moći brzo zapamtiti. Morate čvrsto znati svoju rutu. I odmah se prebacite s referentne slike na sliku podrške. Ne bi trebali mentalno ići s jednog na drugi, već mijenjati lokacije poput okvira u filmu - jedan za drugim.
Koristite sve ove metode i brzina vašeg pamćenja zasigurno će se povećati.
Praksa! Kreirajte 10 izgleda sada. Ne treba puno vremena. Naučite se brzo kretati između njih kako biste ih u budućnosti koristili za brzo memoriranje.