Misao je materijalna, a danas nikoga nećete iznenaditi. Sve o čemu razmišljamo riskira da postane istinito. Misli obučene u riječi osobito su snažne, uključujući izraze pozitivnog uvjerenja i tvrdnje. Afirmacije su obdarene posebnom snagom ljudske vjere u ono što on kaže. Uz njihovu pomoć možete programirati svoju stvarnost i okruženje. Glavna stvar je znati kako.
Moć afirmacija može se koristiti na više načina. Netko radije sluša audio afirmacije, netko - radi, prepisuje frazu na papir, a netko - naglas izgovara postavku. Važno je pronaći svoj put, tada će riječi biti najučinkovitije.
Da biste pravilno iskoristili snagu pozitivnih stavova u svakodnevnom životu, morate se sjetiti 4 jednostavna pravila i slijediti ih.
1. Vjerujte onome što kažete
Kad radite s tvrdnjama, koncentrirajte se na riječi koje izgovarate. Bacite sumnje koje bi se podsvjesno mogle pojaviti u vašoj pozadini. Nužno je pomoći svom umu da će afirmacija djelovati. Da biste to učinili, morate odabrati ispravne formulacije koje je mozak u stanju prihvatiti za istinu. Na primjer, umjesto „bogat sam, imam mnogo novca“vrijedi reći „moj prosperitet raste svakim danom, uspjeh i novac me vole“.
Kad vaša svijest prihvati potvrdu, potvrda može djelovati.
Promotivni video:
2. Radite s uvjerenjima, a ne činjenicama
Tvrdnje na temelju činjenica ne djeluju. Afirmacije treba povezati s vjerovanjima (uspostavljeni stereotipi, stavovi, klišeji). Izjave formulirajte tako da ne proturječe vašim uvjerenjima. Na primjer, teško je raspravljati se s činjenicom da je "osoba debela ili vitka". S izjavom "Vjeruje se da je više od polovice ljudi s viškom kilograma sposobno smršaviti" rade puno lakše. Poslušajte sebe i ako izjava ne izazove protest ili kontradikciju u vašoj podsvijesti, slobodno je upotrijebite.
3. Potražite primjere i dokaze svojih uvjerenja
Afirmacije postaju jače kada ih potkrepljuju konkretni primjeri. Shema "mogli bi, ja to mogu" najbolji je pomoćnik u tom pitanju. Na primjer, ako želite raditi s izjavom o karijeri, potražite primjere u kojima ćete se podržati od uspješnosti drugih u ovom području. Recite neku izjavu i sjetite se onih koji su u tome već uspjeli. Pravi način razmišljanja pomoći će afirmacijama da se zadrže u vašem umu i započnu raditi.
4. Slijedite promjene
S vremenom, kada počnete koristiti afirmacije, oko vas će se početi događati promjene. Pogledajte ih bliže, procijenite ih, radujte se prvom rezultatu. Ako ništa ne primijetite, vrijedno je razmotriti taktike upotrebe potvrda. Najvjerojatnije radite nešto pogrešno, a vaše tijelo odbija prihvatiti izjavu kao istinitu.