Današnjim tinejdžerima je teško vjerovati, ali bilo je vremena kada fotografije nisu snimljene mobilnim telefonom, filmovi su gledani na TV-u, a u najboljem slučaju su kupili video. Danas se nostalgija smatra gorkom čežnjom za prošlim danima. Istraživači vjeruju da nostalgija može promovirati mentalno zdravlje buđenjem pozitivnih osjećaja, a također pomaže u održavanju emocionalne ravnoteže. Ali što još znanost zna o nostalgiji?
Tko je rekao da je nostalgija bolest mozga?
Doslovno, nostalgija je patnja uzrokovana nezadovoljnom željom za povratkom kući. Prvi se slučaj u literaturi događa u Homerovoj Odiseji, koja govori o povratku Ulyssa na Itaku nakon Trojanskog rata. Ali slično je stanje prvi put opisano 1688. godine, kada je švicarski liječnik Johannes Hofer izraz upotrebio za opisivanje domovine vojnika svoje zemlje. Među fizičkim i psihološkim simptomima koje su doživjeli bili su tahikardija, napadi plača, nesanica i strah. Slijedom toga, Hofer je nostalgiju definirao kao "neurološku bolest koja proizlazi iz demonskih uzroka". Ovu su teoriju osporili drugi stručnjaci koji su poraz švicarskih vojnika povezali s promjenom atmosferskog pritiska nakon što su iz planinskih sela prebačeni u ravnice. Bilo je čak i onih koji su nagađali da neprestani zvuk kravljih zvona u Alpama oštećuje bubnjić i mozak tih zabrinutih ljudi.
Pa ipak, sve do 19. stoljeća nostalgija je, zahvaljujući Hoferu, tumačena kao bolest mozga. Opisana je kao patološki oblik melanholije ili svojevrsne imigrantske psihoze, tj. Mentalnog poremećaja koji izaziva neuništivu tugu i remeti mišljenje onih koji se žele vratiti kući nakon dužeg odsustva. Te su teorije postojale sve do 1979. godine, kada je američki sociolog Fred Davis (1925.-1993.) Nostalgiju opisao kao sentimentalnu čežnju za ljudima, mjestima ili situacijama koje su nas činile sretnima u prošlosti. Tako je uspostavio modernu definiciju nostalgije. Od tada, mnoge znanstvene studije pokušale su pokazati da ne samo da negativno raspoloženje, već i blagostanje daje smisao našem životu.
Nostalgija čini da se osjećamo bolje
Promotivni video:
Prema The New York Timesu, međunarodni tim istraživača sa Sveučilišta u Southamptonu u Engleskoj analizirao je metodološke priče različitih ljudi prikupljene u laboratoriju i časopisu Nostalgia, koji su odražavali svakodnevni život u Sjedinjenim Državama 50-ih i 60-ih. Istraživanje je pokazalo da je u većini slučajeva glavni junak sjećanja osoba. Ali najviše od svega, znanstvenike je pogodila učestalost kojom su ljudi zamišljali ono što znanstvenici nazivaju nizom poboljšanja: nostalgične priče često počinju loše, s opisom problema, ali tada se svi problemi rješavaju uz pomoć nekoga bliskog protagonista. Na kraju heroj osjeti osjećaj pripadnosti i postaje darežljiviji prema drugima. Rijetko se događalo suprotno kada je priča loše završila. Kao rezultat, istraživači su zaključili dada nostalgija pomaže oduprijeti se usamljenosti, dosadi i tjeskobi. Nostalgija ne samo da potiče emocionalnu ravnotežu u lice negativnih misli i situacija, već i pomaže u suočavanju s neizbježnom činjenicom vlastite smrti.
Tko se ne bi mogao upuštati u nostalgiju?
Sjećanja na naglaske u djetinjstvu, poput slike majke koja priprema omiljeni obrok, ili dana u kojem se kućni ljubimac pojavljuje u kući može vam pomoći razveseliti se. Ipak nostalgija može negativno utjecati na neke ljude. Prema studiji psihologa sa Sveučilišta u Miamiju (SAD), takva sjećanja čine ljude koji pate od depresije još tužnijima. Razlog je taj što oni ne doživljavaju skladnost između pozitivnog jastva u svojim sjećanjima i negativne percepcije sebe u sadašnjem trenutku.
Gdje se rađa nostalgija u mozgu?
U eksperimentu na Sveučilištu Tilburg na jugu Nizozemske, stručnjak za društvene i bihevioralne znanosti Ed Wingerhoets otkrio je da neke pjesme tjeraju ljude da se ne samo osjećaju nostalgično, već i da se osjećaju toplije. Nakon što je mjesec dana pratila grupu studenata, Xinyue Zhou, profesorica sa Sveučilišta Sun Yat-sen u Kini, otkrila je da su nostalgična raspoloženja češća u hladnim danima. Na primjer, ljudi koji su u hladnoj sobi vjerojatnije će doživjeti uspomene od onih koji su u toploj sobi. Ta povezanost tijela i uma navodi znanstvenike na mišljenje da je nostalgija možda imala evolucijsku vrijednost za naše pretke, tjerajući ih da stalno traže utočište i hranu kako bi preživjeli. Nema sumnje da se ovaj psihološki fenomen događa u mozgu, ali gdje točno?
Suvremene tehnike neuro-slika pomogle su odgovoriti na ovo pitanje. U eksperimentu, japanski znanstvenik Kentaro Oba odlučio je otkriti koja su područja mozga aktivna prilikom gledanja dječjih fotografija. Aktivnost je opažena u hipokampusu, regiji mozga odgovornom za pohranu sjećanja, a u ventralnom striatumu, regiji odgovornom za osjećaj nagrade. Ispada da je prepuštanje nostalgiji korisno i ugodno, ali ne ako vam je dijagnosticiran depresija i anksiozni poremećaj.
Lyubov Sokovikova