Susan Reynolds tvrdi da snažno zdravlje i dobar izgled duguje strogoj prehrani sirovoj hrani. Djevojka tvrdi da sa 29 godina ima 16 godina.
Susan ne jede ništa osim sirovog voća, povrća, žitarica, sjemenki, orašastih plodova i graha. Svakog dana jede hladnu juhu napravljenu od gomile špinata, velike hrpe začinskog bilja i listova salate. Međutim, temperatura hrane koju žena pojede nikada ne prelazi sobnu temperaturu.
Susan kaže da nije uvijek bila zdrava i jela je sve kad je bila studentica na Sveučilištu u Edinburghu. Najviše od svega, djevojka je voljela McChicken sendviče i koristila ih je kao prilog alkoholnim pićima.
Međutim, sve se to promijenilo kad je sa 21 godine postala zainteresirana za jogu tijekom šestomjesečnog putovanja u Indiju. Kad se vratila kući, Susan je odlučila postati učiteljica vegetarijanca i joge, a malo kasnije saznala je i za prehranu sa sirovom hranom.
"U Edinburghu sam svratila na ručak u kafić koji se zove Crveni šećer, gdje jedu sirove namirnice", rekla je. "Rekli su mi malo o ovom prehrambenom sustavu i kad sam došao kući, počeo sam čitati literaturu o tome."
Susan kaže da je dan nakon što je počela jesti na taj način, osjetila razliku. Prema njenim riječima, sedam godina nije jela ništa vruće.
„Takva prehrana daje mi jasnoću, nabija me pozitivom, energijom i zdravljem. Mnogi ljudi primjećuju svježinu kože i njezinu mladost. Ljudi kažu da izgledam dobro za svoje godine. Također sam emocionalno uravnotežen i sretan , kaže Susan.
Susan trenutno radi kao instruktor sirove hrane i zdravlja. Za sedam godina, kaže, nikad nije imala žudnju za kuhanom ili nezdravom hranom.
Promotivni video:
Trudim se u prehranu uvrstiti što više lišća i povrća. Jedem voće za energiju i nabavljam masti iz orašastih plodova i sjemenki “, kaže ona.
Djevojčica je majku također naučila jesti sirovu, koja se, prema njezinim riječima, nakon oporavka prehrane mogla oporaviti od dijabetesa.
Prije mi je majka bila praktično ležana na krevetu, ali sada se osjeća dobro, bolest se povukla. Njezino će iskustvo uvijek biti jedna od onih stvari koja me inspirira”, rekla je djevojka.