Biolozi iz Velike Britanije pokazali su da promjene ritmova spavanja i budnosti imaju mnogo jači učinak na tijelo žene. To se može primijetiti i pažljivim promatranjem produktivnosti rada ili kvalitete obavljenog posla. To se posebno odnosi na one žene koje rade u smjenama i prisiljene su raditi noću. Muškarci lakše podnose takav shake.
Istraživači su proveli eksperiment sa 16 muškaraca i 18 žena koji su bili izloženi uvjetima koji podsećaju na efekte mlaza ili pomaka. Svaka tri sata ispitanici su obavljali određene testove na pažnju, pamćenje, motoričke sposobnosti i bilježili vlastite osjećaje o raspoloženju, pospanosti i trudu tijekom rada. Tijekom spavanja, znanstvenici su pomoću elektroencefalograma pregledali aktivna područja mozga.
Rezultati eksperimenta pokazali su da promjena ritma snažno utječe na dobrobit osobe. Muškarci malo više pate od toga. Promjena cirkadijanskog ritma kod žena, osim blagostanja, donosi i značajno smanjenje svih prilika, posebno u jutarnjim satima, koji u pravilu padaju na kraju radne smjene.
Zašto postoji tako značajna razlika između funkcionalne aktivnosti muškog i ženskog mozga, moći će se reći tek nakon opsežnog proučavanja svih pokazatelja i spektralnih analiza.