Starije žene koje su sjedilačke gube osam godina svog života. Do ovog su zaključka došli znanstvenici sa Medicinskog fakulteta u San Kaliforniji sa Sveučilišta u Kaliforniji. Članak s rezultatima rada objavljen je u American Journal of Epidemiology. Web stranica EurekAlert! O tome se ukratko informira.
U istraživanju je sudjelovalo 1500 žena u dobi od 64 do 95 godina. Akcelerometar je bio pričvršćen na njihovo desno bedro, koji je sedam dana pratio tjelesnu aktivnost ispitanika, i dok su bili budni i noću. Znanstvenici su zatim izmjerili duljinu telomera, krajeva kromosoma čije je skraćivanje povezano sa starenjem.
Utvrđeno je da su one žene koje vježbaju najmanje 30 minuta dnevno imale duže telomere od onih koje su vodile sjedilački način života. To ukazuje da se stanice potonjeg brže staraju. To zauzvrat povećava rizik od ozbiljnih bolesti povezanih s dobi poput raka ili dijabetesa.
Telomeri se sastoje od niza ponavljajućih DNK nizova. Oni štite umnožavajuće kromosome od oštećenja, ali sa svakim dijeljenjem stanice se skraćuju. Vjeruje se da je ovaj proces povezan sa starenjem, a stanice s prekratkim telomerima ne mogu izvršavati svoje funkcije i umrijeti.