Noćne more su rezultat unutarnjih strahova koji mogu nastati iz različitih čimbenika. Poznato je da su san i moždana aktivnost međusobno povezani, pa su stručnjaci predložili opciju za kontrolu snova. Rezultati su objavljeni u znanstvenom časopisu.
Stručnjaci su se usredotočili na činjenicu da je ono što se događa u snu rezultat moždane aktivnosti. Vrijedno je razmotriti da je sve elemente nekoć osoba vidjela i zato ih se tako pažljivo može prikazati u snovima. Ljudski san još nije proučen, kažu stručnjaci. Ali uzroke noćnih mora već je potvrdila većina znanstvenika.
Kroz noćne more osoba se može nositi sa stresom. Uz to, mozak takve događaje uvijek doživljava kao stvarne. Ako se incidenti nisu dogodili uživo, onda se određeni elementi postojeće stvarnosti mogu reproducirati u snu. Stručnjaci vjeruju da u slučaju stalnih noćnih mora samo trebate više odmarati. Pored toga, ako je problem povezan s materijalnim svijetom, tada bi taj problem trebao biti riješen u kratkom vremenu. Poraziti noćne more duhovnog svijeta moguće je samo uz dobru komunikaciju s voljenim osobama.
Noćne more nastaju i nakon traume. Ako se javljaju češće od jednom mjesečno, tada biste trebali konzultirati stručnjaka. Možda je to znak mentalnih poremećaja ili preteča napada. Također je važno zapamtiti što točno vidite u snu. Davanjem detalja stručnjaku može se utvrditi pravi uzrok incidenta. U svakom slučaju, da biste se nosili s noćnim morama, trebali biste biti više na otvorenom i opustiti se nakon posla.
Proročki Oleg