Prema Vedama, naš se svijet sastoji od tri gune, odnosno elemenata, stanja. To su načini dobrote, strasti i neznanja. I sve što radimo na ovom svijetu, radimo u jednoj od tih guna. A naše zdravlje ovisi i o guni u kojoj se nalazimo.
Guna neznanja
Guna neznanja (tamas) je najneugodnija. Osoba u njemu je u prošlosti. Primjerice, stalno govori o onome što je prije bilo bolje, ali sada je sve loše, a okolo postoji samo mrak i beznađe.
Osoba u modu neznanja ne vidi ništa dobro oko sebe, iskreno pati od nesavršenosti svijeta, stalno doživljava razne negativne emocije.
Nepotrebno je reći da su najviše ljudi bolesni u ovoj guni, a oni su stalni i nezadovoljni pacijenti u bolnicama i klinikama.
Štoviše, osoba može ostati u načinu neznanja bez obzira na dob - postoje mladi "stari" koji se neprestano žale na život i razbole se, a postoje i snažni stariji ljudi koji ujutro trče po parkovima.
Najneugodnije je komunicirati s ljudima koji žive u modu neznanja - oni stalno cvili, žale se na bolesti, probleme, vjeruju da im svi duguju, a za sve što nisu uspjeli krivi su drugi - roditelji, vlada, poslodavci itd. P.
Promotivni video:
Guna strasti
U načinu strasti (rajas), osoba živi za budućnost. Ne može se smiriti i stalno sanja kako će sve biti u mnogo godina. Za ljude, dug boravak u načinu strasti prepun je neugodnih posljedica. Trenutno ne mogu uživati u onome što ih okružuje.
Razlika u gunama prema Simpsonovima.
Ponekad se ljudi u načinu strasti odvlače nečim previše. Primjerice, jedna domaćica može biti opsjednuta čistoćom i cijelo vrijeme nešto pere, čisti, čisti, dok će joj smetati domaćinstva ili gosti, jer remete red. A u isto vrijeme, takve žene ne osjećaju zadovoljstvo reda, stalno misle da se nešto može poboljšati.
Ili se osoba voli sakupljati, a da u potpunosti ne osjeća zadovoljstvo - čini mu se da će to biti dobro tek u budućnosti, kad kupi drugu figuricu, ali ta je budućnost nedostižna, jer mu to uvijek nije dovoljno.
Ljudi koji žive u načinu strasti mogu patiti od mnogih bolesti. Mogu zaboraviti jesti, stalno negdje trče, energija im neprestano odlazi, ponekad na potpuno besmislene stvari, a u isto vrijeme se ne znaju oporaviti. Kao rezultat toga, takvi ljudi mogu patiti od nesanice, srčanih i živčanih bolesti itd.
Guna dobrote
Način dobrote (sattva) je najudobniji za osobu. U njemu živi u stanju ovdje i sada. Dobrota je posebno stanje kada je osoba sretna, u harmoniji je sa sobom i sa svijetom oko sebe. Štoviše, ovo stanje nije nužno zbog činjenice da ležite opušteno na obali oceana i slušate zvuk surfa. U dobrotu, možeš raditi što god želiš, čak i raditi teške stvari. Ista domaćica u načinu dobrote uživat će u čišćenju, iz činjenice da je stan postao čistiji, osjetiti iskrenu sreću iz činjenice da su i drugi ljudi u ovoj čistoći.
Ravnoteža između guna važna je u životu.
Kako čovjek može biti u načinu dobrote? Prvo, na nutritivnoj razini. Hrani pripadaju i tri gune, a čista voda, med, mlijeko, orasi, voće i povrće smatraju se povoljnim. Drugo, guna dobrote ovisi o vašim mislima - možete smiriti um dobrim mislima, meditacijom, molitvama itd. Blagotvorna fizička aktivnost također djeluje - plivanje, hodanje, joga, qigong, itd. Komunikacija s dobroćudnim ljudima također pridonosi tome da se nalazite u ovoj guni, kao i posjet povoljnim mjestima - izleti u prirodu, prirodu, izleti u muzeje, kazališta itd. (važno je razmišljati o umjetnosti stvorenoj u dobroti, a ne u neznanju i strasti).
Odnosno, osoba bi trebala biti u takvom okruženju, komunicirati s takvim ljudima i raditi takve stvari zbog kojih se osjeća sretno ovdje i sada, u ovoj istoj minuti.
Međutim, svaka osoba treba ponekad biti u modu strasti i u načinu neznanja - ponekad je korisno biti tužna zbog prošlosti ili napraviti skok u budućnost. Ali trebate osigurati da način dobrote i dalje postaje presudan za vaš život. Na gornjoj slici možete vidjeti da bi vaše osnovno stanje trebalo biti blaženo, malo više strasti i vrlo malo neznanja.
Autor: Natalia Trubinovskaya