Proslavljajući svoj sljedeći rođendan, psiholog Don Gluskin pitao se što je naučila iz proteklih godina. “Danas mi je trideset i sedmi rođendan. Moram reći, sve su ove godine bile prilično zanimljive. Osvrćući se na faze svog života, sada razumijem kako su me danas učinili svi moji uspjesi i neuspjesi, trijumfi i bol u srcu. Od sramežljive i marljive djevojčice prešla sam u vrhunsku tinejdžericu i bezbrižnu dvadesetogodišnju sanjaricu. Danas imam više od 30. Postala sam majka, poduzetnica i shvatila da je za mene najvažnija stvar u ovom životu.
Nastavljajući svakodnevno poznavati sebe i pomagati drugim ljudima u tome, odlučio sam naprezati misli i napraviti popis lekcija koje sam naučio iz 37 godina svog života.
Danas započinjem još jedan krug oko sunca i dijelim s vama lekcije koje sam već naučio.
Nadam se da će nekome biti korisne.
Dakle: 1. Sreća je unutra. Provodimo previše vremena tražeći vanjsko odobrenje i utjehu. I uvijek se ispostavi da gledamo na pogrešnom mjestu. Zaviri u sebe.
2. Budite zahvalni na svemu. Za dobro, za loše, za strašno. Život je sam po sebi neprocjenjiv dar. A zadovoljstvo i bol dio su našeg putovanja.
3. Promijenite percepciju i vaš će se život promijeniti. Kad osjetite strah, bijes, ogorčenost, samo sagledajte situaciju iz drugog kuta.
4. Nemoguće je usrećiti sve ostajući vjerni sebi. Ali ipak je bolje riskirati i biti neshvaćen nego biti voljen, već se pretvarati da si ono što nisi.
Promotivni video:
5. Svijet oko nas je ogledalo. Ono što volimo u drugima odraz je onoga što volimo u sebi. Ono što nas rastužuje zbog drugih pokazatelj je onoga na što moramo obratiti pažnju u sebi.
6. Svaka se osoba pojavljuje u našem životu sa svrhom. A mi sami odlučujemo hoćemo li učiti na lekcijama koje nas on podučava ili ne. Što je njegova uloga u našem životu lošija, to je lekcija ozbiljnija. Vjetar na brkove.
7. Vjerujte. Samo znajte da će vam u najtežim vremenima Univerzum vratiti leđa i da će sve biti u redu.
8. Ne shvaćajte sve previše osobno. Postupci drugih ljudi odraz su onoga što se događa u njihovom osobnom životu. I u pravilu nema nikakve veze s vama.
9. Priroda liječi. Šetnja na svježem zraku i pogled na prekrasne krajolike nevjerojatno su sposobni očistiti glavu od nepotrebnih misli, vratiti vas u život i razveseliti.
10. Uvrijeđeni ljudi nanose štetu ljudima. Volite ih svejedno. Iako vam nitko ne zabranjuje da ih volite iz daljine.
11. Da biste izliječili, morate to osjetiti. Stavite svoje strahove i slabosti točno ispred sebe i obasjajte ih jarkim snopom svjetlosti, jer jedini način da ih se riješite je da ih prođete. Boli me suočiti se s istinom. Ali kunem se da se to dugoročno stvarno isplati.
12. Perfekcionizam je iluzija. Najviše, moram reći, bolno. Opustiti. Težite izvrsnosti, ali dopustite si greške i budite sretni bez obzira na ishod.
13. Uklonite rolete s očiju. Ne fokusirajte se isključivo na vlastite ciljeve i želje. Rizikujete da propustite ljepotu ovog života i ljude oko sebe. Svijet je nevjerojatan kad hodate širom otvorenih očiju.
14. Proslavite svoje pobjede. Uživajte u svakom uspjehu, čak i onom najmanjem.
15. Znati oprostiti. Prije svega, ovo vam treba, a ne oni koji su vas uvrijedili. Dok opraštate, stječete zasluženi mir i slobodu. Zbogom brzo i jednostavno.
16. Svi imamo nevjerojatnu intuiciju. Ako zastanete, mirujete i slušate, možete čuti glas svoje unutarnje mudrosti. Začuj tihi šapat svog srca. Zna put.
17. Neka ti duša pjeva! Budi realan. Na Zemlji nema nikoga poput vas. Budite iskreni, živite i duboko dišite, krećući se prema svojim ciljevima.
18. Svi smo mi tvorci. Ozbiljno! Uz pravu ustrajnost, koncentraciju i ustrajnost sve je moguće. Zapamtite ovo.
19. emitiram svjetlost. Emitirate svjetlost. Svi emitiramo svjetlost. Neki bacaju sjenu na vlastitu svjetlinu. Budite zraka svjetlosti za druge i pokažite im put.
20. Ne shvaćajte život preozbiljno! Nitko ionako neće otići živ. Osmijeh. Prepustite se gluposti. Iskoristite trenutak. Zabavi se.
21. Okružite se ljudima koji vas vole i podržavaju. I sami ih volite i podržavajte. Život je prekratak za bilo što manje.
22. Zavrtite se kroz život u slobodnom plesu. Ako imate veliki san, slijedite ga sa strašću. Ali nježno i na određenoj udaljenosti da biste bili dovoljno fleksibilni i pokretni, prilagođavajući se promjenjivom ritmu života.
23. Što više dajete, više dobivate. Podijelite mudrost, ljubav, talent. Lako dijelite. I vidjet ćete koliko vam se ljepote vraća u ovom životu.
24. Glavno je ne dati se u potpunosti. Jer ako je unutarnja zdjela prazna, više se neće imati što dati. Ravnoteža je važna.
25. Recite "Da!" sve ono zbog čega vam se oči zasvijetle. Recite neumoljivo "Ne" svemu što vas ne zanima ili za što nemate vremena. Vrijeme je najcjenjeniji resurs koji se ne može obnoviti. Koristite ga pametno.
26. Ponekad prerastemo prijateljstvo. To ne znači da smo mi ili prijatelji loši. Samo se naši putovi razilaze. Držite ih u svom srcu, ali ako vas počnu ozljeđivati ili zadržavati, vrijeme je da uspostavite distancu i otpustite svoje prijateljstvo.
27. Strah je vrlo dobar pokazatelj onoga što doista želimo i što nam treba u ovom životu. Neka to bude vaš kompas i uživajte u uzbudljivim pustolovinama do kojih vas vodi.
28. Prevladavanje vlastitog straha najisplativije je što možete učiniti za sebe. Tako sami sebi dokazujete da možete sve. Ovo je super generator samopouzdanja.
29. Naše tijelo je vozilo koje nas vodi do našeg sna. Volite ga, ponašajte se pažljivo i pažljivo ako se želite osjećati vedro i energično. Ali nikad ne prekidajte vezu. Izgled je subjektivan i vremenom se mijenja na ovaj ili onaj način. Osjećati se ugodno i ugodno u vlastitom tijelu najvažnije je.
30. Razgovarajte sa svojim voljenima što je češće moguće i pokažite im koliko ih volite. Nikad nije previše. Vaše vrijeme, vaša prisutnost, ljubav i iskrena briga za njih najbolji su poklon.
31. Živi u sadašnjosti. To je jedino što sada imamo. Učite na pogreškama iz prošlosti i uživajte u ugodnim uspomenama, ali nemojte ih se držati i ne dopustite da vas progone. Maštajte o budućnosti, ali bez fanatizma i opsesije. Volite sadašnjost.
32. Život je niz uspona i padova. Da bismo postigli svoj puni potencijal, potrebno nam je oboje. Samo se čvrsto drži i uživaj u vožnji.
33. Svi smo mi jedna velika ljudska obitelj. Nitko od nas nije bolji ili gori od drugih. Samo što u nekoj fazi života znamo što nam je činiti. Sljedeći put to će biti netko drugi.
34. Budite zahvalni svaki dan za sve što imate u životu. Pritom stvarate prostor oko sebe za još veće obilje, privlačeći radost, ljubav, zdravlje i prosperitet.
35. Vi niste središte svemira. Iako vas ponekad vaš ego natjera da tako mislite. Ne vrijedi. Pogledajte svijet i ljude oko sebe i naučit ćete mnogo novih i lijepih stvari.
36. Svijetu je potrebno više ljubavi, svjetla i smijeha.
37. Vi ste svoj vlastiti guru. Većinu našeg života govore nam što učiniti, kako razmišljati, što je dobro i kako uspjeti. Ne biste trebali vjerovati u sve ovo bezuvjetno. Misli za sebe. Razbiti temelje. Jednom kada prestanete raditi ono što se od vas očekuje i počnete slijediti vlastitu intuiciju, osjećat ćete se smiješno sretni.
Godine su samo broj. Ali što je veći, postajemo mudriji i iskusniji. Nikada nećete biti mlađi nego što ste sada. Pa iskoristite ga! Uživaj u trenutku!"
