Naša duša je energija. Duša ne treba hranu, niti san. Ali tijelu i mozgu je potreban san.
Spavanje je jedno od najslađih stanja u ljudskom tijelu. Spavanje štiti i pomaže tijelu da se obnovi. Kroz san duša umu šalje sva iskustva i signale na koje bi osoba trebala obratiti pažnju.
Kad osoba zaspi, tijelo se opusti, a svi raspoloživi resursi koriste se za obnavljanje i čišćenje tijela. Zato tijekom bolesti i drugih nepovoljnih okolnosti osoba toliko spava.
Duša nikada ne napušta tijelo tijekom spavanja. Stalno je uz svoje tijelo. Ako bi duša napustila tijelo, tada bi joj bilo vrlo teško vratiti se natrag, jer je stanje duše izvan tijela toliko divno da se sve duše ne mogu vratiti. Stoga duše napuštaju tijelo jednom, jednom zauvijek - smrću. U svim ostalim slučajevima duša i tijelo su jedno, oni su jedna cjelina.
Spavanje je vrijeme za dijalog duše. U ovom se trenutku izgovaraju sva iskustva, strahovi, tako da ih se um sjeća, uči lekcije i privlači pažnju. Za vrijeme spavanja duša se stapa sa sjećanjem na Univerzum, vidi prošlost, vidi budućnost, vidi sadašnjost. EGO joj ne smeta - spava, ne smeta joj okolina - spava. Ugleda tijelo u kojem je došla naučiti lekcije s njim i krenuti dalje.
Ali duša ne dijeli uvijek iskustva, ona dijeli radost, sreću i ljubav. Ona pokazuje umu snove, ugodne uspomene.
Doći će vrijeme kada će tijelu trebati sve manje vremena za spavanje. Kad se nauče mnoge lekcije i tijelo će stići u čistoći, a energija koju generira duša postat će toliko velika da će biti više nego dovoljna za mnoge sate budnosti i beskrajne ljubavi za sve oko sebe.
