1. Mnogi ljudi sebe smatraju introvertima, ali nisu uvijek bili introverti. Samo su u djetinjstvu pokušali podijeliti svoje tajne s mamom i tatom i odmah su otkrili da to nikome nije zanimljivo (čuli su za "jednom, ostavi me na miru i ne zavaravaj me"). Otuda navika doživljavanja svega u sebi i uvjerenje da oni sami, a još više to, nikome nisu potrebni.
2. Osjećaj sigurnosti koji bi dijete trebalo dobiti u djetinjstvu najvažniji je uvjet za njegovo buduće mentalno zdravlje i život bez neuroza.
Ali o kakvoj sigurnosti možemo razgovarati ako su roditelji nepredvidivo agresivni ili predvidivo negativni? Uvijek su loši. Atmosfera u obitelji je očekivanje katastrofe. Nešto će se dogoditi upravo sada. Padat ćete, sudariti se, otrovati se, umrijeti od infekcije, "udarit će vas KAMAZ, razmazit će vas po asfaltu", ako ne pođete na fakultet, radit ćete kao utovarivač u Pyaterochki.
Evo ih - "manjih" psihotrauma! Njihov razlog nije nužno vruće željezo ili incest. Negativne napomene boli dublje zbog činjenice da se stalno ponavljaju. Znate, postoje europska mučenja - stalak, premlaćivanja, a postoje i kineski, kada imobiliziranu osobu, primjerice, golicaju perom dok ne poludi. Ovdje je ista razlika.
3. Većina trauma događa se u dobi od 3 do 5 godina.
4. Jednokratna psihotrauma je kada je: dijete ostalo u mračnoj sobi i uplašilo se; prelije kipuću vodu preko sebe; mama i tata razveli su se; pogreb bake i ostale svakodnevne životne priče, uključujući nasilje - mentalno, fizičko, seksualno.
5. Pojavljuju se psihotraume koji se ponavljaju kada dijete živi među neurotičarima koji svakodnevno trpe ili se ponašaju agresivno, nepredvidivo, nesigurno itd. Ili je u vrtiću ili školi zlostavljano, uvrijeđeno, tj. Ponavljajuća situacija.
6. Ne reagiraju sva djeca na traumu isto. Jedno dijete može imati jaču psihu, drugo - slabiju. U nekome ozbiljna tragedija ne ostavlja traga, dok je netko tragično doživio smrt mačića.
Promotivni video:
Jednom sam morao objasniti sedmogodišnjem djetetu što je razvod kako bih mu pomogao da se izbori s traumom. Ja kažem:
- U kojem si razredu?
- U prvom.
- Voliš li neku od djevojaka?
- Da. Liza.
- Jeste li išli u vrtić?
- Jeste li tamo upoznali Lisu?
- Ne, Lena je bila tamo.
- Gdje je ona sada?
- Objasnit ću ti! Već sam u školi, kako da znam gdje je Lena?
- Evo. I tata mora cijeli život živjeti s tvojom majkom, pa što?
A onda je prestao plakati, prekinuo prijem, izašao roditeljima koji su čekali u hodniku i rekao: Sve sam razumio, idemo …
7. Stabilnost, udobnost, povjerenje - to su prve stvari koje bi djeca trebala dobiti od roditelja. Ako se roditelji ponašaju agresivno, ponižavaju, kritiziraju dijete, tada je, naravno, narušeno njegovo povjerenje u život općenito i posebno u ljude. Imam jednog prijatelja koji kaže konkretno: Mrzim ljude. Pokuplja pse, mačke, i jasno je zašto: životinje je nisu izdale, ali otac je.
8. Puno ljudi pati od problema u komunikaciji: teško im je prići drugom, reći nešto, prenijeti svoju misao i emociju, i kao rezultat toga, teško je shvatiti sebe. I zašto? I zato što su se već približili pijanoj majci u dobi od 4 godine, i ona je nedvosmisleno govorila o neprimjerenosti djetetovog pitanja i o neprimjerenosti djeteta na ovom svijetu. I ona je to učinila mnogo puta. Sada dečku ima 30 godina, i jasno je da nema ni razmišljanja o povjerljivoj komunikaciji s bilo kim.
9. Psihotrauma, prije svega, stvara osjećaj straha i tjeskobe, što se pretvara u fobije, napade panike i nepovjerenje u ljude.
10. Ako uzmete punopravnu obitelj, ali neurotičnu, i obitelj bez oca, onda je, s psihološkog stajališta, ovo potonje svakako poželjnije.
11. Da, korijeni mnogih problema potječu iz djetinjstva. Ali roditelji, oni su ono što jesu. Odgajali su te najbolje što su mogli. Nećete ih mijenjati, morate promijeniti sebe! - prepisati dječji scenarij, izrasti iz njega.
Ako ne želite da vam djeca imaju psihotraumu, ponašajte se tako da vas se ne boje, tako da ste predvidljivi, tako da kroz vas osjećaju povjerenje u život. Budite, ako ne blizu, onda dostupni, tako da uvijek možete nazvati, podijeliti nešto, pitati. A ako vam dijete nešto kaže, pokušajte ne prekinuti ili davati savjete, već samo slušajte.
12. Ako:
- nesposobni da vjerujete bilo kome drugom;
- ne znate kako izraziti svoje osjećaje;
- emocionalno potisnut ("Ne mogu se zaljubiti", "Ne osjećam ništa");
- ne možete biti ostvareni ni u obitelji ni u struci;
- ne žele (ili se boje) imati djecu;
- imate sklonost depresiji itd. - možda su sve to posljedice dječje psihotraume.
Važno mi je da znate da za svoje nesretno djetinjstvo ne morate platiti cijeli život. I gotovo sve je popravljivo.